Основы спортивной тренировки в рукопашном бое. В. А. Барташ

Чтение книги онлайн.

      Маневр – тактическое действие, сопровождающееся передвижениями спортсмена с целью занять более выгодное положение по отношению к сопернику, создать благоприятную ситуацию для выполнения действий.

      Маневренные действия – передвижения с целью создания благоприятных условий для нападения на противника или обороны от его нападения. Осуществляются с помощью передвижений и защит для выбора удобного исходного положения и момента для активных действий.

      Маскировка – тактическое действие спортсмена, направленное на скрытие истинных намерений и вызов соперника на принятие неправильного решения, позволяющего спортсмену наиболее эффективно реализовать свои тактические задачи.

      Наступательные действия – подготовительные действия и действия непосредственного нападения. Включают разностороннюю подготовку к атаке и контратаке, попутные защиты, атакующие, встречные и ответные удары на различных дистанциях.

      Оборонительные (защитные) действия – действия, включающие различные приемы защиты (подставки, отбивы, отходы, уклоны и нырки) в сочетании с маневрированием.

      Основные положения спортсмена (бойца) – положения, принимаемые спортсменом в процессе поединка.

      Оковывание – тактическое действие бойца, ограничивающее свободу действий противника.

      Тактическая разведка (разведывательные действия) – действия, совершаемые с целью получить информацию о намерениях и замыслах противника, его подготовленности к ведению единоборства, а также для определения правильного способа ведения боя с ним.

      Угроза – тактическое действие атакующего, вынуждающее атакуемого прибегать к защите или уклонению от боя.

      Финт – ложное действие, технико-тактический элемент, имеющий целью ввести соперника в заблуждение с помощью ложного действия, имитации какого-либо приема перед использованием реального действия для выявления уязвимых мест соперника, подготовки и проведения собственных боевых действий.

      Контрольные вопросы и задания

      1. Каковы основные принципы построения классификации в рукопашном бое?

      2. Приведите основные термины приемов борьбы, характерных для рукопашного боя.

      3. Постройте классификационную схему ударной техники рукопашного боя.

      4. Термины каких видов единоборств нашли наиболее широкое применение в рукопашном бое?

      5. Сравните разнообразие приемов борьбы и ударной техники в спортивной версии рукопашного боя.

      6. Выделите общую структуру, положенную в основу классифицирования техники рукопашного боя.

      7. Каковы основные причины, по которым одни и те же приемы обозначаются разными терминами?

      8. Выделите общие признаки, лежащие в основе классифицирования ударной и бросковой техники рукопашного боя.

      9. Дайте определение понятиям «классификация», «классифицирование», СКАЧАТЬ