Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно. Светлана Чойжинимаева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в течение 27 лет отрабатывались эти методики, поэтому лечение Анны было достаточно успешным. За 3 месяца она потеряла 10 кг веса, стабилизировалось давление на цифрах 130/80, нормализовалось содержание сахара в крови.

      Очень важным было поменять вкусы еды. Анна не смогла полностью отказаться от любимых блюд, но ограничила их, добавив в пищу различные специи и пряности других вкусов. Отличной заменой соли и перцу оказались куркума, мускатный орех, карри, красный перец, кокосовое и сливочное масло, соевый соус. А оливковое масло прекрасно заменил виноградный уксус. Картофель уступил место рису с различными соусами. Все это, безусловно, пошло на пользу. Анна Михайловна бодра, полна сил, энергии и позитивного настроя.

      Склонны к ожирению и женщины, имеющие конституцию «слизь-ветер». К сожалению, приходится констатировать, что этот случай чреват большими рисками для здоровья. Здесь очень значимо состояние жизненного начала «ветер» – психоэмоциональной сферы (нервной системы). Неуравновешенное психоэмоциональное состояние, депрессии, апатия, хаос мыслей в голове, бессонница или, наоборот, состояние эйфории, быстрая смена настроения способствуют развитию различных болезней, делают женщину очень уязвимой перед онкологическими заболеваниями. Организм женщины с избыточным весом уже насыщен излишками воды, жира, лимфы, слизи. Малейший стресс вызывает образование скранов (опухолей).

      Опухоли чаще всего поражают органы-мишени в женском теле: молочные железы, яичники, матку, щитовидную железу. При постоянном воздействии холода (холодные обливания, холодная пища, питье) в организме создаются условия для развития кисты в почках. В них накапливаются избытки слизи, воды, жира, лимфы, нарушается лимфообращение, вызывающее дисфункцию клеток, продуцирующих гормоны. Клетки, заполненные жиром, водой, слизью, не справляются со своими функциями и перестают вырабатывать гормоны. Кроме того, они увеличиваются в объеме, в итоге у женщин образуются гипертрофия и миома матки, кисты яичников, мастопатия, узлы в щитовидной железе.

      У женщин, принадлежащих к конституции «слизь-ветер», велика опасность не только опухолевых заболеваний. Из-за наполнения организма избыточными жидкостными средами, злоупотребления холодными продуктами, сырыми овощами и фруктами у представительниц этого типа часто развиваются и другие патологии, в частности хронический аллергический ринит, бронхиальная астма, ранний климакс по «холодному» типу с холодным потом и гипертензией, сахарный диабет по «холодному» типу. У больных отекают суставы (коленные), лодыжки, лицо, тело становится рыхлым, водянистым. На коже могут появиться водянистые волдыри, угри, зуд кожи в тонких местах (паховая и подмышечная области, промежность, ягодицы, шея).

      Часто наблюдаются длительные запоры из-за несварения, геморрой, варикозное расширение вен, склонность к рожистому воспалению и оволосению по мужскому типу (усы, борода), или, наоборот, поредение волос на голове. Кроме всех этих заболеваний СКАЧАТЬ