Больше чем слова. Как говорить с кем угодно и перед кем угодно. Артем Богдашин

Чтение книги онлайн.

      ⇒ Контролировать ситуации, когда учащается сердцебиение и слова вылетают из головы.

      ⇒ Наполнять беседу энергией.

      Я уверен, что, если вы действительно погрузитесь в мой мир, это позволит вам легко и уверенно общаться с людьми, выступать на публике, выстраивать отношения и находить общий язык с окружающими вас людьми.

      Часть 1. Невербальное влияние

      Люди пытаются найти решение своих проблем, когда читают специализированную литературу и посещают тренинги по коммуникации. Однако многие книги предлагают абстрактные модели и понятия, не давая конкретных рекомендаций о том, как достичь поставленных целей.

      Коммуникативные модели часто описывают теорию (намерения в общении) и стратегии (общую организацию общения), редко затрагивая микроуровень – тонкости в общении с людьми и конкретные приемы построения успешного монолога или диалога.

      Мой подход начинается не с теории и стратегий, а с практических методов, затем идет объяснение работы со стратегиями (моделями) и, наконец, обращение к теории (общим намерениям).

      Обучение коммуникации начинается с микроуровня, а именно с развития невербальных навыков общения.

      Невербальные навыки – это микросредства для достижения целей, таких как создание собственного имиджа и повышение влияния на людей на макроуровне.

      Так же, как и в боксе, мы начинаем работу с освоения фундаментальных приемов: шаги, уклоны, нырки, удары и т.д., которые боксер может комбинировать. Точно так же эффективное общение – это бесконечная передача информации с помощью глаз, голоса, тела и дыхания.

      В этой главе мы постепенно изучим четыре группы микронавыков:

      1. Визуальные паттерны:

      ⇒ Управление вниманием собеседника через направление взгляда.

      ⇒ Эффективное использование визуальных сигналов для поддержания интереса и усиления воздействия на собеседника.

      2. Аудиальные паттерны:

      ⇒ Управление интонацией и тембром голоса для создания дружелюбного или авторитетного воздействия.

      ⇒ Регулирование скорости речи и использование пауз для повышения воздействия сообщения.

      3. Кинестетические паттерны:

      ⇒ Понимание того, как телесные движения и жесты влияют на восприятие и воздействие.

      ⇒ Использование поз и жестов для подчеркивания и усиления коммуникативных целей.

      4. Дыхательные паттерны:

      ⇒ Определение уровня комфорта и готовности собеседника к общению по его дыхательным паттернам.

      ⇒ Воздействие на дыхание собеседника, которое может помочь в управлении эмоциональным состоянием и создании благоприятной обстановки.

      Эти навыки помогут вам стать более эффективным и влиятельным коммуникатором в различных ситуациях.

      Глава 1. Управление вниманием

      Карл Роджерс, известный личностно-ориентированный СКАЧАТЬ