Руководство по обретению смелости. Хватит бояться! Или как выйти из сумрака страхов. Елена Элистэр

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Идет перегруз системы. Если вы, читая эти строки, думаете, что все это ерунда, вы живете с включенным телевизором и вовсе его не замечаете, могу вас заверить – замечаете. Просто вся информация уже давно минует осознанную часть и льется дальше, в бессознательное.

      Потом странные дремучие мучительные сны или бессонница будут сигналить вам о передозе информации. А так же нервное состояние, гневливость, готовность взорваться от пустяка, желание делать саркастические замечания, зло шутить, подкалывать и еще как угодно проявлять свою агрессию вовне. Идеально конечно надеть боксерские перчатки и отлупить грушу. В современных реалиях грушей часто становится самый незащищенный человек в вашем окружении.

      Конечно, агрессия, часто неосознанная, нервное напряжение, тревога за себя и близких, переживания о будущем, срывы, алкоголь резко снижают качество жизни. Это действует разрушающе не только на вашу психику, но и в общем на организм. Преждевременное старение, хронические заболевания, гипертония, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, онкология, заболевания почек и пищеварительного тракта, снижение потенции, страдает либидо.

      Конечно, все это сказывается на отношениях как в паре, так и с коллегами и родственниками. Уходит доверие, близость, появляется дистанция, желание уединится, отстрадать свои ужасные пугалки в одиночестве или наоборот, заняться просветительством и оповестить весь мир о скором крушении всего.

      Помню момент, когда я решила уехать с греческой части Кипра на автомобиле в Крым. По-другому не получалось, потому что за годы жизни там, накопилось много вещей, дети, кошки-собаки, которых дети не могли оставить друзьям, да и вообще животные давно стали членами семьи. Везли даже улитку. Я оповестила своих друзей, поменяла маленький автомобиль на большой, разрабатывала маршрут. Что я услышала в ответ на свое решение?

      Не поверите – массу любви. Но выраженную через ужасы и страхи. Ко мне полились реки информации об ужасных последствиях моего решения, видео с горными обвалами в Грузии, стокилометровыми очередями, байки про горную Турцию и не менее неприветливую Грузию и вовсе разнузданный Кавказ. Ну и конечно, как затонул паром много лет назад… О Крыме вообще промолчу.

      Я поняла, как сильно меня любят мои друзья, как им страшно за меня и моих детей, как они переживают по поводу моего решения. Но, честно говоря, мне было бы намного спокойнее ехать, если бы они просто пожелали мне удачи и счастливого пути. К слову, путешествие было прекрасным, и ни одна страшилка не стала реальностью.

      Если поддаваться на провокацию ужастиков, легко оказаться в ловушке страхов. Незаметно для себя отказываясь потихоньку от жизни, однажды обнаружить себя запертыми в предрассудках, непонятных утверждениях, сложных догмах, не имеющих ничего общего с происходящим в реальности. Где внимание, там и энергия. Может это звучит избито или напыщенно, то это правда.

      То, о чем вы думаете, куда направляете свои мысли, то, что СКАЧАТЬ