Дно. Как вылезти из наркотической и алкогольной зависимости. У каждого есть шанс на пути к свободе. Дмитрий Валерьевич Наратов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Дно. Как вылезти из наркотической и алкогольной зависимости. У каждого есть шанс на пути к свободе - Дмитрий Валерьевич Наратов страница 7

СКАЧАТЬ процесс, который охватывает как личные, так и социальные аспекты. Зависимость разрушает не только жизнь самого человека, но и влияет на его окружение и общество в целом. Признание этих последствий может стать важным шагом к пониманию проблемы зависимости и её лечению. Необходимо помнить, что восстановление невозможно без поддержки, поэтому мы должны работать над созданием безопасных и поддерживающих условий, чтобы помочь зависимым людям вернуться к полноценной жизни.

      Глава 2: Мое дно

      Это не конец.

      Зависимость медленно, но верно забирала у меня всё самое ценное. Каждый день, каждая неудача – все они складывались в единое целое, которое не имело другого выхода, как только падать вниз. Я искренне верил, что контролирую свою жизнь, но на самом деле я давал ей просто утекать сквозь пальцы.

      Проснувшись однажды утром на грязном полу своей квартиры, я поймал себя на мысли, что не помню, как оказался здесь. Пол был холодным, а осознание того, что я провел ночь в бесконечном круговороте самоуничтожения, погружало в ещё более глубокую тьму. Хмель разума обрывался, оставляя лишь осколки воспоминаний о ярких огнях и шумных вечеринках – окончании «нормальной» жизни. Я огляделся, пытаясь понять, что произошло. Полное безраздельное царство письма и пустых бутылок – это дело моей несостоявшейся жизни.

      В комнате чувствовался запах, говоривший о безразличии и хаосе. Буквально за несколько месяцев мое мироощущение вскоре изменилось на противоположное – от мимолетной радости к обыденному существованию в мире темноты. С другой стороны, мне казалось, что я умею игнорировать, как будто на самом деле в этом мире находился кто-то другой. Прикрыв лицо рукой, я снова подался в темноту, укрывшись одеялом. Утром не хотелось ни о чем думать, ни о чем беспокоиться. На следующие несколько дней я принял решение, уснув снова, оставив все свои проблемы где-то далеко – под надежным покровом алкоголя и наркотиков.

      Жизнь продолжала кружить вокруг меня – та же комната, те же безликие лица и постоянно изредка мелькающий смех. Падение в этот жестокий мир неизбежно и предсказуемо, и с каждым новым днем становится всё яснее. Мой календарь составлялся не по дням и неделям, а по количеству употребляемых доз. Я знал, какая у меня отметка: раз, два, три – легче всего не считать. Сначала это было весело, теперь это было синдромом. Конца не было видно; лишь затягивающая тьма, отнимающая у меня всё, что могло быть важно.

      Сначала наркотики, затем алкоголь, чтобы заглушить непрекращающийся внутренний дискомфорт. Я утопал в необъятной пустоте и, казалось, уже не чувствовал, как происходит отталкивающее падение. Воспоминания о предшествующей жизни покрылись пылью. Друзья и знакомые исчезли, как и всякие перспективы. Каждая потеря вызывала стыд, который я пытался подавить очередной дозой. В этом мире боли не было места – только временное СКАЧАТЬ