Дно. Как вылезти из наркотической и алкогольной зависимости. У каждого есть шанс на пути к свободе. Дмитрий Валерьевич Наратов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Дно. Как вылезти из наркотической и алкогольной зависимости. У каждого есть шанс на пути к свободе - Дмитрий Валерьевич Наратов страница 9

СКАЧАТЬ тьмы я увидел искорку надежды, о которой говорил незнакомец. Он напомнил мне, что в одиночестве не обязательно оставаться в тёмных боках. Принять необходимость помощи, обратиться к тем, кто тоже испытал подобные переживания, казалось невозможным, но в этом был свой смысл. Я начал искать группы поддержки, где люди делятся своими трагедиями и победами. Я знал, что если кто-то другой сможет преодолеть свои страхи, то и я смогу. И снова возникло ощущение, что есть путь во тьме.

      На каждой встрече я стал слышать истории о страхах, стыде и одиночестве. Я понимал, что не одинок в своих переживаниях. Люди, которые заходили в ту же тёмную бездну безнадёжности, теперь собирались, чтобы поддерживать друг друга. Эта поддержка была только первой искоркой, но она разгоралась огнём, который стал обжигать темноту. Чувство единства с другими страдающими заполнило пустоту.

      Психологическое состояние на дне – это поистине буря эмоций. Мы находимся под гнётом страха, стыда и одиночества, и каждое из этих чувств крайне тяжело справляемо. Но в тёмных углах, где царствует тень, все они не имеют последнего слова. Я буду продолжать бороться за себя, и один шаг за раз превратится в множество шагов к восстановлению. Я начну учиться говорить об этих переживаниях и делать выбор, чтобы искренне открываться. Пришло время делать шаги прочь от тьмы и навстречу свету, которое казалось потерянным. И в этом движении к жизни снова будет место для надежды и любви.

      Важность понимания своего опыта.

      На моем пути к исцелению я вскоре осознал, что понимание своего опыта – это не просто важный аспект, а один из краеугольных камней, на которых можно построить новую, полноценную жизнь. Каждый крестный путь, каждое испытание и каждая ошибка – эти моменты формировали мой характер. И только когда я начал разбирать свой путь, понимать свои чувства и основываться на выдающейся мудрости, скрытой в моем прошлом, я начал двигаться вперед.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ