Секреты успешного мышления: как достичь поставленных целей. Олег Лебедев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ за свой успех? Или, наоборот, что помогает вам достигать успеха, преодолевая все преграды на своем пути? Разбираться в этом можно через простые, но эффективные методы анализа, которые позволят выявить ментальные блоки и понять, что необходимо изменить.

      1. Определение своих установок: внутренняя диагностика

      Важнейший шаг на пути к выявлению своих ментальных блоков и установок – это осознание их существования. Мы часто не замечаем, как ментальные установки формируют наши действия и мысли. Например, человек, который всю жизнь думает, что «деньги – это сложно» или «успех – это для избранных», автоматически начинает избегать ситуаций, связанных с деньгами, или боится пытаться добиться успеха, ведь его внутренний ментальный фильтр говорит, что этого он не достоин.

      Для начала нужно задать себе несколько ключевых вопросов:

      Как я реагирую на изменения и новшества?

      Как я воспринимаю неудачи?

      Что я чувствую, когда сталкиваюсь с трудными ситуациями?

      Что я думаю о деньгах, успехе, отношениях, достижениях?

      Какие фразы и убеждения я часто повторяю в своей голове?

      Эти вопросы позволят вам заглянуть в свое подсознание и понять, как сформировались ваши установки. Многие из этих убеждений были усвоены в детстве, через окружение или опыт, и теперь они влияют на ваше поведение, часто неосознанно.

      2. Тесты для выявления установок

      Существует несколько тестов и практик, которые помогут вам осознать и анализировать ваши установки. Они являются эффективным инструментом для выявления скрытых ментальных блоков и барьеров, которые могут сдерживать вас.

      Тест на установку о деньгах: Этот тест позволяет вам понять, как вы относитесь к деньгам и финансовому успеху. Ответьте честно на вопросы, например:

      Как я отношусь к идее зарабатывать больше денег?

      Считаю ли я, что деньги – это всегда трудно и требует жертв?

      Верю ли я, что успешные люди всегда «честно» зарабатывают, или есть сомнения?

      Если ваши ответы связаны с отрицательными эмоциями, такими как стыд, сомнения или подозрения, значит, ваши установки относительно денег находятся под влиянием дефицитного мышления.

      Тест на установку о себе: Как вы оцениваете собственную способность к успеху? Ответьте на следующие вопросы:

      Какие успехи в жизни мне кажутся достижимыми?

      Почему я заслуживаю успеха?

      В каких ситуациях я чувствую, что «не могу» или «не заслуживаю» успеха?

      Когда я сталкиваюсь с трудностями, что обычно говорю себе?

      Этот тест помогает выявить ограничивающие убеждения, такие как страх перед успехом, синдром самозванца или боязнь ошибок.

      Тест на установку о неудачах: Часто наши установки касаются того, как мы воспринимаем неудачи СКАЧАТЬ