100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебно. Ирина Вечерская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ оливковое масло, поставить на небольшой огонь и немного обжарить. Дать остыть, посолить и заправить майонезом.

      Перед подачей к столу посыпать готовый салат мелко нарубленной зеленью петрушки и укропа.

Салат из кольраби с болгарским перцем и помидорами

      Состав: кольраби – 3–4 шт., красный болгарский перец – 2–3 шт., помидор – 1 шт., лук – 1 шт., оливковое масло или майонез – 3/4 банки, несколько листьев зеленого салата, зелень укропа, соль.

      Кольраби очистить от листьев, отварить в подсоленной воде. Дать остыть и нарезать небольшими кубиками. Перец вымыть, удалить сердцевину, нарезать кубиками или тонкой соломкой. Помидоры вымыть и нарезать тонкими кружочками или дольками. Лук очистить и мелко нарубить. Все смешать и заправить оливковым маслом или майонезом. Листья салата вымыть, просушить и выстелить ими широкое блюдо. Сверху выложить салат.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ