Копилка семейного здоровья. Рената Равич

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ то мы сделаем больше для победы всех известных заболеваний, чем если бы мы открыли еще одно чудо-лекарство».

      За несколько десятилетий лет, прошедших после того, как Зигмундом Фрейдом и другими исследователями была выдвинута идея, что настроения человека могут определяться биохимическими дефектами в мозгу, вызванными дефицитом тех или иных витаминов и микроэлементов, получено много доказательств в пользу того, что биохимические поражения (являющиеся, в частности, следствием нездорового питания) оказываются причиной некоторых эмоциональных и психиатрических нарушений.

      Врачи-диетологи Харт и Шоу проанализировали двести научных исследований о диетических взаимосвязях и пришли к выводу, что нехватка даже одного основного витамина, минерального вещества, микроэлемента, аминокислоты или жирной кислоты вызывает шоковую волну, которая распространяется и влияет на усвоение и/или функцию каждого из других питательных веществ. Так, например, ниацин (витамин В₃; аптечная форма – никотинамид; сейчас появился новый препарат эндурацин – никотиновая кислота пролонгированного действия) является фактором сопротивляемости: он угнетает болезнь, если находится в организме в достаточном количестве. Недавно проведенный анализ большой группы американских врачей показал, что только 12% (или один из каждых восьми человек) получают минимальную дозу ниацина. «Чего же удивляться, что каждый десятый взрослый – кандидат в психические заболевания?» – говорят авторы книги «Психодиететика». К сожалению, последние статистические данные показывают, что в Японии, например, уже каждый пятый человек в течение своей жизни вынужден пользоваться услугами психиатра. О состоянии дел в России статистика, увы, умалчивает.

      Посмотрите на данные, которые приводятся в книге «Психодиететика».

      Переменные в диететике вызывают

      следующие нарушения в поведении

      1. Неполноценное питание вызывает депрессивный психоз.

      2. Увеличенное окисление ниацина (В₃) вызывает шизофрению.

      3. Низкое усвоение В₁₂ вызывает путаницу в мыслях, паранойю, раздвоение личности.

      4. Патология обмена веществ (натрия и калия) вызывает эмоциональные нарушения.

      5. Ненормальное распределение натрия вызывает меланхолию.

      6. Патологический обмен веществ (сахара) вызывает шизофрению, депрессивный психоз, неспецифическую депрессию, алкоголизм, маниакальный психоз, беспокойство, раздражительность, усталость, путаницу в мыслях, неконтролируемые эмоциональные взрывы.

      7. Патологический метаболизм аскорбиновой кислоты вызывает шизофрению.

      8. Патологический метаболизм В₆ (пиридоксин) вызывает депрессию.

      Как видно из этого перечисления, прежде чем ставить пациенту трагический анализ психического заболевания, необходимо СКАЧАТЬ