Давление под контролем. Как быстро и без таблеток победить гипертонию. Марина Ларченко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ чем результаты, полученные с помощью плечевого автоматического тонометра.

      Некоторые тонометры оснащены дополнительными функциями, например, индикатором правильного наложения манжеты, если манжета наложена неправильно, тонометр не сработает. У некоторых моделей есть индикатор аритмии: если прибор обнаружит нарушение ритма сердцебиения, он выведет на экран специальный значок – с рекомендацией обратиться к врачу. Существует и датчик движения – если вы сидите неправильно или разговариваете во время процедуры, датчик сработает и предложит вам измерить давление еще раз. Для людей с ослабленным зрением есть тонометры с голосовым сопровождением.

      Еще один момент, на который я хочу обратить внимание, это манжета. Пока я не столкнулась с этим вопросом, я не знала, как это важно. Во-первых, очень важна форма манжеты. Удобство тонометра во многом зависит от того, в какой форме выполнена манжета: веерообразной, каркасной или мягкой. Манжета должна повторять форму вашей руки. А форма руки у всех разные, поэтому перед покупкой тонометра рекомендую примерить манжету. В этом нет ничего странного или неправильного. Вы выбираете прибор, который должен не только хорошо работать, но и быть для вас комфортным. Что касается формы, выбирайте между каркасными и веерообразными, мягкие манжеты не очень функциональны.

      Важен и размер манжеты, он должен вам подходить максимально точно. Как говорится, размер в размер. Если манжета будет слишком сильно сжимать руку или недостаточно сильно ее сжимать, результаты окажутся неверными.

      Есть несколько видов манжет на предплечья:

      Малые – охват предплечья от 15 до 23 см. Эти манжеты подходят детям и худощавым людям.

      Стандартные – охват от 22 до 33 см, подходят людям среднего сложения.

      Крупные – охват от 32 до 43 см, подходят крупным людям.

      Универсальные – охват от 22 до 43, подходят людям любой комплекции.

      Как правило, в комплекте с большинством моделей тонометров идет стандартная или универсальная манжета.

      Что же касается запястных тонометров, то тут чаще всего предлагается стандартная длина от 13 до 21 см.

      Так какой тонометр в итоге выбрать? Если вы часто путешествуете или ведете активный образ жизни, если вам меньше 40 лет, то оптимальным будет запястный тонометр.

      Для людей в возрасте 50+ и старшего поколения я бы советовала купить автоматический электронный тонометр на предплечье. Сосуды в зрелом и старшем возрасте на предплечье более крупные, чем на запястье, поэтому и результаты оказываются более точными.

      Гипертония и наша психология

      Когда люди слышат о своем диагнозе гипертонии, они ведут себя по-разному: первые впадают в панику и начинают чуть ли не пачками пить лекарства, вторые не обращают на диагноз внимания (и это приводит к очень плохому результату), третьи, как я изучают своего врага и ищут способы от него избавиться. СКАЧАТЬ