Подари себе себя. Женские инициации для создания жизни мечты. Татьяна Сокор

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ обиду и отчаяние. И с каждым днем я все четче видела ответ на вопрос, что мне делать.

      Я наконец осознала, что все это время предавала самого близкого человека – себя. Я забила на свой отдых, молчала о том, что не нравится в отношениях, пыталась проявлять неуместную гибкость и хотела казаться хорошей женой.

      Женщина, которая предает себя, неизбежно притянет предательство в свою жизнь в любом виде…

      Как я поняла, что мое решение развестись и поставить точку в наших отношениях было верным? После верно принятого решения всегда становится легче, появляются силы, потому что энергия больше не уходит на бесполезные сомнения.

      • Я смогла признать свои ошибки и простить себя за то, что я несовершенная.

      • Я поняла, что больше не предам себя и не буду оправдывать мужчину, потому что считаю, что любые сложности в отношениях решаются вдвоем, а не на стороне.

      • Я поняла, что не могу и не хочу ложиться в постель с тем, кто когда-то был моим самым главным защитником и другом, – я больше не доверяю ему.

      • Я больше не хотела искать в себе изъяны и лечиться от паранойи, только чтобы сохранить отношения. После такого удара сохранить их было практически невозможно.

      • Я не хотела «сохранять» отношения только ради того, чтобы сын рос в полной семье. Такая жертва не принесла бы счастья ни мне, ни ребенку.

      • Я перестала обвинять мужа, признав, что он тоже несовершенен и его никто не учил, как быть мужем. Но это не стало аргументом для того, чтобы остаться.

      Можно любить, простить и даже скучать по тому, как было, но уже не хотеть быть вместе. И это нормально.

      Ошибки, которые можно предупредить

      Ошибка 1. Застревать в фазе гнева

      В такой ситуации ты мысленно ведешь разговоры с бывшим, хотя расставание случилось более года, двух, трех лет назад… Думаешь о нем, ругаешь себя за произошедшее, обвиняешь его, высказываешься, злишься, считаешь козлом, придурком и сволочью. Год за годом об этом слышат твои подруги, мама, даже дети. Злишься не только на него, но и на себя. Сколько раз мне приходилось слышать на своих тренингах от девушек: «Ну как я могла быть такой дурой? Почему сразу не ушла, без потери пяти – десяти лет своей жизни? Почему позволила все это?»

      В чем опасность затянувшейся стадии гнева?

      Он никуда не ушел и продолжает жить в твоей голове без арендной платы. Злость, мысли о нем, обвинения – все это уничтожает твою жизнь, не давая возможности войти в новые отношения (все еще живешь с ним в своей голове) и блокируя реализацию собственных талантов.

      Непрожитый гнев можно определить по некоторым неспецифическим симптомам:

      1. позиция «Мне не нравятся мужчины от слова совсем»;

      2. полное недоверие и ожидание подвоха от каждого, кто проявляет интерес;

      3. состояние «Я живу в шапке-невидимке». Умную, красивую, ухоженную девушку не замечают мужчины или обращают внимание, но не те. У такой представительницы СКАЧАТЬ