Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости. Руслан Исаев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ людям в принципе, а подросткам – в особенности.

      В некоторых случаях выбор компании зависит от семьи, воспитания и отношений между родственниками. Если семья поддерживает здоровый образ жизни, выстраивает теплые, доверительные отношения, ориентирована на духовные и интеллектуальные ценности, подросток будет искать компанию с аналогичными «установками».

      3. «Я как взрослый». В глазах подростка понятие взрослости обладает неким манящим романтизмом. Еще не осознавая всего бремени «взрослой» ответственности, он видит только одну сторону – свободу, столь притягательную для подросткового периода, который часто называют бунтарским.

      В этом возрасте человек не осознает, сколько рамок на самом деле окружает зрелого человека (и на работе, и в частной жизни). Он просто сравнивает взрослых с собой и видит, что им, вроде бы, никто ничего не запрещает, они могут делать, что хотят. Подросткам часто присуще подобное стереотипное восприятие взрослости с позиции вседозволенности и силы, тем более, что сами родители, бывает, неосознанно подчеркивают и даже создают эту привлекательность в глазах своего ребенка. К примеру, они не запрещают какие-то вещи категорически, а говорят: «Вот станешь взрослым, будешь делать, что хочешь».

      То самое «что хочешь» стремится делать каждый человек – это критерий базового счастья. Таким образом создается неправильный жизненный сценарий, согласно которому счастливым можно стать только когда повзрослеешь. Конечно, сам подросток именно в такой форме это не осознает – сценарий тем и отличается, что воспринимается подсознательно. Но не имея ни психологической, ни физической возможности жить, мыслить и действовать, как действительно взрослый человек, подросток начинает просто копировать некие паттерны, свойственные людям старшего возраста. Увы, в число этих паттернов нередко попадают сигареты и алкоголь.

      Важно отличать подобное подражание от соответствия идеалу. В данном случае перед мысленным взором подростка стоит не какой-то конкретный человек, а собирательный образ взрослого.

      Адаптация

      Бывает и так, что выбор компании не зависит от человека. Одним из примеров может служить армия. Сослуживцев, как известно, не выбирают, а ценности в подобных коллективах разные: где-то поддерживается здоровый образ жизни, а где-то «перекуры» – это единственная возможность присесть и передохнуть от физических нагрузок, и отношение к сигаретам скорее положительное. Аналогичные ситуации могут возникать в институте и на работе, где много курящих.

      В таком случае сигареты становятся способом «установить контакт», сблизиться с окружающими, адаптироваться в компании. Чаще всего подобный механизм адаптации свойствен людям, которые сложно завязывают знакомства, имеют какие-то комплексы и т. д.

      Сигареты, также как алкоголь или наркотики, часто пробуют, думая, что с первого раза никто не привыкает. Дескать, ну что такого, я только СКАЧАТЬ