Техники, приемы, упражнения для психологов. Артем Иванович Федоров
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Техники, приемы, упражнения для психологов - Артем Иванович Федоров страница 5
Название: Техники, приемы, упражнения для психологов
Автор: Артем Иванович Федоров
Издательство: Автор
isbn:
isbn:
Конечно, есть особые фразы, и гипнотические шаблоны, и другие специальные приемы, которые обманывают сознание и незаметно встраивают внушение в бессознательное, но те 4 принципа, которые я описал – они обязательные.
Итак, негативные внушение – это коктейль из…
1. Негативные картинки,
2. негативные слова
3. сильные негативные эмоции,
4. психологическое изматывание путем постоянного повторения.
Часто наши близки встраивают в нас негатив таким образом. Почему ? – они так думают. Это их стиль мышления.
Есть люди, которые думают позитивными картинками, возможностями – это мышление изобилия.
Они думают по принципу.
В мире всего достаточно. Возможности есть повсюду!
А есть люди, которые живут в постоянном режиме выживание и их мышление, можно назвать мышление дефицита. Мышление-катастрофа.
Их главный принцип – на всех не хватит, в мире всего недостаточно. Угроза – везде!
Конечно, если это кто-то из ваших близких – то вы постоянно находитесь в зоне поражения. И вам нужно научится как-то себя защищать.
Как говориться проще надеть сандалии, чем застелить травой всю землю.
А про то, как защищать себя от вредных внушений – мы поговорим в следующем выпуске.
А если вы хотите обучаться у меня и познакомиться со мной еще ближе,
Я работаю с мышлением уже 17 лет.
Я один из самых известных психологов по работе с мышлением.
Приходите ко мне, и я помогу вам обнаружить ваши блоки, ограничивающие убеждение, трансформировать ваше мышление в мышление изобилия.
7. Как защитить себя от вредных внушений и критики
Что пытается сделать человек, когда вас критикует или дает вам негативное внушение
Критика – это всегда неприятно. Особенно неприятно, когда эта критика иcходит от близкого человека. Обидные слова близкого человека ранят как ножи, которые наносят тысячу ран.
Сегодня я расскажу вам как развивать в себе неуязвимость и броню перед критикой.
Я буду говорить много неприятных вещей. Но эта та горькая правда, без которой будет сложно защититься.
Даже если вас критикует ваш близкий человек, или не близкий – это не важно, давайте рассмотрим, что на самом деле происходит.
Он пытается не просто убедить вас в чем то, он преследует следующие цели:
1. Посеять в вас сомнения:
Он заставляет вас сомневаться в себе в своей адекватности, красоте, умстенных способностях.
2. Он вселяет вам чувство страха, неадекватности, неуверенности в себе.
3. Он нападает на ваши ценности. Он пытается убедить, что то, во что вы верите, ваши ценности, ваши мечты ваши желания – странные, стыдно, неправильные.
Что он пытается вам СКАЧАТЬ