Техники, приемы, упражнения для психологов. Артем Иванович Федоров
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Техники, приемы, упражнения для психологов - Артем Иванович Федоров страница 3
Название: Техники, приемы, упражнения для психологов
Автор: Артем Иванович Федоров
Издательство: Автор
isbn:
isbn:
Пусть эта фраза проникнет в ваше сознание и станет его частью!
Каждый раз, когда внутри будет появляться блокирующая установка – нейтрализуйте ее фразой «Мне можно!»
Сегодня утром, когда я выходил из дому, я забыл документы, мне пришлось вернуться. У меня есть негативная установка «Возвращаться – к неудаче».
Я сразу повторил себе – Мне можно… Мне можно возвращаться и быть удачливым!!!!
Как минимум потому, что я не забыл документы и мое подсознание вовремя обо мне позаботилось!
И сразу родилась новая установка – «Мое подсознание обо мне заботиться»
И так каждый раз я говорю себе : мне можно…! И сразу появляется энергия.
Отнеситесь к этому упражнению серьезно…. Что может быть в ходе этого упражнения…
Кто-то из вас скажет: «Что за ерунда? Я и без зеркала могу!» . Ваше право….. можете не писать. Это ваша жизнь… Но не заблокировали ли вы этим отказам свою новую возможность! Старые установки – очень хитрые. Они только что вас обхитрили, обычным банальным механизмом обесценивания. Если бы вы не видели опасности в этом задании. Вы бы легко и просто согласились бы написать эту фразу на зеркале.
У тут бы я задал вам вопрос: Как вы обесцениваете свой успех? Сколько успешных начинаний Ваше обесценивание у вас отобрало?
А ее важно написать! Она должна быть написана, чтобы она отражалась от зеркала и проникала в ваше сознание!!!!!
Сколько – столько сколько нужно, пока не почувствуете, что Мне можно…
Второй блок в этом упражнении, ваши близкие могут сказать: «Что за ерунда?»
И вот она вам проверочка вашего окружения. Как часто ваше окружение блокирует ваш успех?
Скорее всего при выполнении этого упражнения будут три категории близких.
Те, которые обесценят… и скорее всего они так относятся не только к этой идее.
Те, которым все равно… они скорее все не мешают вам достигать ваших целей, но и не мешают им.
И те, которые скажут: «Ух ты!» – Я с тобой» – т.е. те, которые поддерживают вас.
Правила безопасности
При этом в этой новой исцеляющей установке «Мне можно» есть свои правила безопасности!
1. Будьте готовы к тому, что многие из вашего окружения не смогут смириться, что теперь «вам можно» и будут всячески пытаться наложить на вас свои запреты. Вплоть до того, что многие перестанут общаться!
2. Установка «Мне можно» поистине мистическая и некоторые злоупотребляют ее силой.
Например, на дорогах многие стремятся проехать на красный свет, подрезают, даже едут по встречке… потому что они глубоко верят, что им можно….
Рано или поздно мир даст по носу….
Поэтому этой установкой нужно пользоваться – разумно!!!!
Включайте голову, когда используете эту поистине волшебную фразу! Уважайте других!
Поэтому находите свои токсичные установки, меняйте их и меняйте свою судьбу!!!!
Или приходите ко мне, и мы сделаем это СКАЧАТЬ