Свобода выбирать. Если бы ты могла выбирать, какую жизнь для себя ты бы выбрала?. Наталья Морозова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Свобода выбирать. Если бы ты могла выбирать, какую жизнь для себя ты бы выбрала? - Наталья Морозова страница 11

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Тогда мой страх становится точкой опоры, фундаментом для развития.

      Ещё я поняла, насколько важно понимать цену ошибки. Если вернуться к ситуации с доской над пропастью – цена ошибки – жизнь. И, я так понимаю, некоторые люди не хотят жить в страхе потерять жизнь, они готовы сделать всё возможное, чтобы преодолеть свой страх.

      В жизни гораздо чаще встречаются варианты, когда мы раздуваем свой страх, сильно преувеличивая последствия. И получаем что-то вроде оправдания, своеобразной индульгенции от своего «ничегонеделания». Я была удивлена, когда узнала, что 93% того, что мы боимся в нашей жизни, не случается никогда. Представляешь?

      Так что не страшно ошибаться, именно ошибки дают нам ценный опыт, который помогает нам оптимизировать свои действия в дальнейшем.

      Страх перемен – мы отдельно говорили о нем в главе о прокрастинации.

      Страх быть не идеальной, делать что-то не лучше всех, получить не 5+ а, о ужас, 3.

      В большинстве случаев всё не так страшно, можно и нужно разрешить себе ошибаться.

      Просто признать, что ты неидеальна и в этом твоя прелесть.

      Когда Нина выходила замуж, она мечтала быть идеальной женой, идеальной невесткой, идеальной мамой.

      Дома должно быть всегда чисто. Жена должна улыбаться. Мама обязана быть всегда в хорошем настроении и заботиться в первую очередь о детях.

      Эти «должна, обязана» на первых порах даже вдохновляли. Знаешь, что и как должно быть и делаешь как можно лучше.

      Только почему-то муж быстро перестал это ценить, дети стали принимать заботу, как должное.

      Когда стали разбираться, оказалось, что Виктору и не нужна была идеальная жена. Нужна была настоящая, живая, весёлая, разная Нина.

      Вывод – все эти должна, обязана – очень часто навязываются обществом или людьми, которые, мягко говоря, хотят «попользоваться» вами.

      Выход – отслеживать – моё, не моё, хочу – не хочу, важно ли это для меня?

      БЕГ ПО КРУГУ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАКОЛДОВАННОГО КРУГА

      В каком состоянии лучше делать выбор? В первую очередь, выбирать, конечно, тебе).

      Я думаю, что хорошо, чтобы это состояние было максимально близким к твоему истинному Я, опиралось на твои Ценности и убеждения.

      Есть вещи, которые нам сознательно выбирать сложно. Речь идет о паттернах – бессознательных системных стратегиях, которые сформировались в течение всей нашей жизни. Есть паттерны стержневые, когда выбор (напоминаю, подсознательный) стоит на грани жизни и смерти. Есть менее глубокие, основанные на убеждениях. Ты, наверное, помнишь, что убеждения, которые у тебя есть, не всегда и не обязательно твои личные. Они могли сформироваться под влиянием родителей, фразы, случайно оброненной соседкой или авторитетным для тебя человеком, фильма, который тебя впечатлил. Список такой же длинный, как твоя жизнь.

      Ребёнок в детстве набедокурил и спрятался, СКАЧАТЬ