Физическая культура – поурочные планы для 9-го класса. Артем Юрьевич Патрикеев
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Физическая культура – поурочные планы для 9-го класса - Артем Юрьевич Патрикеев страница 4
Название: Физическая культура – поурочные планы для 9-го класса
Автор: Артем Юрьевич Патрикеев
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005992819
isbn:
– табло перекидное;
– ворота для мини-футбола;
– мячи футбольные;
– компрессор для накачивания мячей;
– аптечка медицинская.
Материально-техническое обеспечение предмета «Физическая культура» также должно включать необходимый набор спортивного инвентаря и оборудования с учетом особенностей образовательного процесса на каждой ступени общего образования, специфики видов спорта в данной образовательной организации.
Разминки
В приложении 2 даны варианты разминок, которые можно использовать на уроках. Учитель сам выбирает упражнения из данных комплексов, а также может менять, усложнять или упрощать упражнения на свое усмотрение.
Дневник самонаблюдения (самоконтроля)
Ученики продолжают записывать в дневник результаты тестирования, собственные рекорды и успехи, показатели ЧСС и т. п.
Тематическое планирование (102 ч)
I четверть
1. Организационно-методические требования на уроках физической культуры.
2. Тестирование бега на 100 м.
3. Бег на короткие дистанции.
4. Тестирование бега на 60 м с низкого старта и челночного бега 3 × 10 м.
5. Техника метания мяча на дальность с разбега.
6. Тестирование метания мяча на дальность с разбега.
7. Тестирование бега на 2000 и 3000 м.
8. Прыжок в длину с разбега способами «прогнувшись», «согнув ноги» и «ножницы».
9. Тестирование прыжка в длину с разбега.
10—12. Равномерный бег. Развитие выносливости.
13—15. Броски малого мяча на точность.
16. Прыжки в высоту.
17. Тестирование прыжка в высоту способом «перешагивание».
18. Прыжки в высоту.
19, 20. Прохождение легкоатлетической полосы препятствий.
21. Техника удара по летящему мячу внутренней стороной стопы.
22. Удары по летящему мячу подъемом ноги.
23. Удары по катящемуся и летящему мячу подъемом ноги.
24. Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы.
25, 26. Вбрасывание мяча и остановка мяча грудью.
27. Контрольный урок по теме «Футбол».
II четверть
28. Инструкция по технике безопасности на занятиях гимнастикой.
29. Длинный кувырок с разбега.
30. Стойка на голове и руках.
31, 32. Акробатические комбинации.
33. Упражнения на гимнастическом бревне и перекладине.
34. Подъем переворотом махом и подъем силой.
35, 36. Подъем переворотом махом и подъем силой.
37, 38. Упражнения на брусьях.
39, 40. Комбинации на брусьях.
41. Контрольный урок по теме «Брусья».
42. Опорные прыжки.
43. Опорный прыжок боком.
44. СКАЧАТЬ