Как похудеть сладкоежке. Александр Чуйко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ меня одно удовольствие, впрочем, как и с каждым из моих клиентов. Она упомянула о том, что я сразу понял, что без сладкого она просто жить не может. А знаете, как я это понимаю? Да очень просто! На моем столе всегда стоят 3 вазочки: с конфетами, сахаром и печеньем. Как только человек заходит ко мне, я предлагаю ему чаю. После интересуюсь, сколько ложек сахара. А после в момент разговора смотрю, сколько печенья и конфет будет съедено. Все очень просто! Чаще всего люди соглашаются на чай, просят 2 ложки сахара и съедают 1 конфету или несколько печеньев. Это нормально и об особой программе для сладкоежек здесь не может быть и речи. Но когда человек просит 3–4 ложки сахара, съедает больше половины вазочки конфет или печенья, то здесь уже речь идет о том, что человеку поможет только программа для сладкоежки. В этом нет ничего плохого, просто глупо пытаться заставить человека не есть сладкого, когда он жить без него не может. А что же Марина? Марина съела все подчистую буквально за 5 минут и представляете, попросила добавки! Не думайте, что я над ней смеюсь, я лишь пытаюсь сказать, что случаи бывают разные и программа для сладкоежек помогает даже тем, кто в день съедал более 1 кг сладостей, а это на секунду более 4000 калорий плюс ко всему остальному.

      Если вы любите сладкое, вы не обречены, я уверен, что вы видели и, может, даже знаете людей, которые едят сладкое у всех на глазах, но при этом не увеличиваются в размерах. Если до этого вам говорили, что это не реально, и вы должны об этом забыть, то я говорю, что это более чем реально, и эта книга научит вас этому так называемому искусству.

      ГЛАВА 1. СКАЖИ МНЕ, КТО ТВОИ ДРУЗЬЯ, И Я СКАЖУ, ЧЕГО ТЫ ДОБЬЕШЬСЯ

      Я еще никогда не начинал книгу с подобной главы. Что значит название этой главы? Друзья и близкие помощники или нет? Кому-то из вас повезет, и, когда вы заявите всем своим знакомым и друзьям о своем намерении, они вас поддержат аплодисментами и не бросят в стрессовой ситуации, которые и являются частыми виновниками срывов в похудении. Но, как правило, действительность большинства не так безоблачна. Я искренне надеюсь, что вы еще не успели рассказать о своем решении всем на свете. Большинство моих клиентов это замужние девушки разного возраста. Когда они собираются «сесть» на диету то, как правило, рассказывают об этом мужу, но это в корне не верно! Почему? Потому что в большинстве случаев мужчины не склонны к состраданию, а вот чувство юмора у них развито отлично.

      Отзыв Екатерины: «Книгу Александра нашла случайно Вконтакте. Прочла и прониклась интересом к этой теме. Тут же принялась за работу над своими формами. За первую неделю упорного следования всем рекомендациям я похудела на 2 кг 100 г! И, к несчастью, рассказала об этом мужу. Его реакция была совершенно неадекватной. Он рассмеялся и сказал: «Тебе сколько лет? Да это же все «лохотрон»! Ты свою мать то видела, и ты в нее!». Он меня настолько расстроил своими словами, что уже в этот вечер я уплела за обе щеки больше 1000 калорий, я ведь теперь стала грамотной, в калорийности продуктов разбираюсь, СКАЧАТЬ