Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя. Роберт Джекман
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя - Роберт Джекман страница 4

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      ГРУСТЬ

      депрессия

      удрученность

      отчаяние

      подавленность

      расстройство

      обескураженность

      разочарование

      отчаяние

      тяжесть на сердце

      безнадега

      меланхолия

      несчастье

      жалость к себе

      НАПРЯЖЕНИЕ

      тревога

      капризность

      огорчение

      отчаяние

      озабоченность

      суетливость

      измученность

      раздражительность

      нервозность

      потрясение

      беспокойство

      утомление

      УЯЗВИМОСТЬ

      хрупкость

      закрытость

      беспомощность

      неуверенность

      подозрительность

      замкнутость

      чувствительность

      сомнения

      СТРЕМЛЕНИЕ

      зависть

      ревность

      тоска

      ностальгия

      жажда

      сожаление

      Таблица 2

Список потребностей

      СВЯЗЬ

      принятие

      привязанность

      признательность

      принадлежность

      сотрудничество

      общение

      близость

      единство

      товарищеские отношения

      сострадание

      предупредительность

      согласованность

      сочувствие

      включенность

      любовь

      взаимность

      поддержка

      уважение/самоуважение

      СВЯЗЬ

      безопасность

      надежность

      стабильность

      возможность узнавать и быть узнанным

      возможность видеть и быть увиденным

      возможность понимать и быть понятым

      доверие

      тепло

      ФИЗИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ

      воздух

      еда

      движение/физическая активность

      отдых/сон

      свобода сексуального самовыражения

      безопасность

      наличие укрытия

      осязание

      вода

      ЧЕСТНОСТЬ

      аутентичность

      целостность

      подача себя

      ИГРА

      радость

      юмор

      МИР

      красота

      вероисповедание

      удобства

      равенство

СКАЧАТЬ