Душевные раны. Как возникают и лечатся эмоциональные травмы. Евгения Порошина

Чтение книги онлайн.

         ● Фигура Защитник-Преследователь двойственная. Она внутри либо нападает, либо соблазняет. То есть, у этого голоса есть две интонации. Когда активируется нападающий аспект, в этом голосе всегда много ярости. Он безапелляционный. В нём никаких сомнений, никаких полутонов. Он – пограничный. Только так и никак по-другому! Всё чёрно-белое. Часто клиенты женщины сообщают, что это мужской голос, и во снах это тоже, чаще всего, мужчина. Фигура, которая убивает ту часть, которая хочет близости и любви. Это один аспект.

         ● Второй,– это когда Защитник-Преследователь соблазняет и тогда это может внутри звучать так: "Ну ты же так устала! Не надо ничего делать сегодня! Отдохни, поваляйся!" А Вам просто необходимо сделать очень важный отчёт, от которого зависит ваша дальнейшая карьера. Или так: "Ну, съешь этот тортик! Что в этом такого? Завтра уже не будешь, а сегодня можно! У тебя же был такой трудный день, побалуй себя" А вы, к примеру, на диете сидите или пост соблюдаете.

      То есть, вот здесь требуется время для наблюдения за собой. Для того, чтобы различать голос, соблазняющий и голос здравого смысла. И, если вы уделите этому достаточное внимания, то научитесь довольно быстро их различать. Голос, который про нормальное отношение к себе, говорит, что да, я не идеал и не обязана для всех всё делать или сидеть на жёстких диетах только потому, что надо скинуть лишний вес, чтобы, опять же, всем нравиться. И голос, который поёт сладкие песни, усыпляет бдительность, соблазняет на уход от реальности, от действий в реальном мире или уход от переживаний. Например, клиентки часто рассказывают об отношениях с мужчинами. Что умом понимают, что не совсем тот мужчина, не те отношения, каких хотелось бы. И они принимают решение уйти из этих отношений. И тут включается внутренний голос: "А что, если я ему позвоню? Просто позвоню, поговорю, что в этом такого"? И они возвращаются в эти отношения, потому что для них не представляется возможным вынести какое-то переживание, тревогу, боль, которые всегда сопровождают расставание. Этот голос имеет очень узнаваемые интонации: "А что такого? Просто позвоню". Клиентки говорят, что звучит ещё и так: "Ну а что, может, вернуться ради секса? Мне же хорошо с ним было. Для здоровья всё-равно полезно". Представьте себе 5 лет сложнейших отношений, в которых женщина просто умирала, из которых с трудом выползла. И голос, который уговаривает её вернуться ради секса. Но этот голос нашёптывает такие речи, чтобы облегчить состояние тревоги и напряжения из-за того, что нужно пережить разрыв. Либо от тревоги и напряжения, связанных с тем, что необходимо что-то сделать в реальной жизни. Его цель – увести от реальности. И эта фигура – Защитник-Преследователь и нападает, и соблазняет внутреннего Ребёнка. Они ходят в паре.

      Чтобы лучше понимать механизм действия Травмы, а значит, получить более точные инструменты для работы, нам важно посмотреть на такой психический процесс, как СКАЧАТЬ