90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы. Александр Свияш

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ означать, что ты ничего не хочешь менять в своей жизни. Ты не хочешь работать над собой. Ты хочешь быстро прочитать эту книжку, а потом сказать: «Ну, вот, мне и это не помогло. Мне ничего не поможет».

      А на самом деле ты не хочешь меняться. Видимо, тебя вполне устраивают те неявные выгоды, которые ты извлекаешь из текущей нерадостной ситуации. Тогда перестань врать самой себе, скажи честно: «Меня все устраивает. Я не буду ничего менять».

      А потом можешь делать, что хочешь. Можешь не работать с этой книгой, а быстро прочитать ее до конца. Но я на твоем месте взял бы какой-нибудь роман или сборник анекдотов – все веселее читать будет.

      Поэтому хорошенько подумай. Если ты до этого шага ничего не делала, только читала, то самое время остановиться. Вернуться к первому шагу и дойти до этого места через 20 дней ежедневной работы по предыдущим шагам. Тогда замечательный эффект в конце нашей работы я тебе гарантирую. До встречи через неделю (или через 20 дней).

      Задания на этом шаге:

      1. В течение недели строить все свои вопросы только в позитивной форме.

      2. Делать записи в Дневник радости каждый день.

      3. Не менее трех раз в течение недели по 10 минут поработать с «Картой сокровищ».

Тема недели – учимся позитивно строить свои вопросы

      «__»_____201_г. Мои 5 радостей сегодня:

      1. ______________________________________________________

      2. ______________________________________________________

      3. ______________________________________________________

      4. ______________________________________________________

      5. ______________________________________________________

      «__»_____201_г. Мои 5 радостей сегодня:

      1. ______________________________________________________

      2. ______________________________________________________

      3. ______________________________________________________

      4. ______________________________________________________

      5. ______________________________________________________

      «__»_____201_г. Мои 5 радостей сегодня:

      1. ______________________________________________________

      2. ______________________________________________________

      3. ______________________________________________________

      4. ______________________________________________________

      5. ______________________________________________________

      «__»_____201_г. Мои 5 радостей сегодня:

      1. ______________________________________________________

      2. ______________________________________________________

      3. ______________________________________________________

      4. ______________________________________________________

      5. ______________________________________________________

      «__»_____201_г. Мои 5 радостей сегодня:

      1. ______________________________________________________

      2. ______________________________________________________

      3. ______________________________________________________

      4. ______________________________________________________

      5. ______________________________________________________

      «__»_____201_г. Мои 5 радостей сегодня:

      1. ______________________________________________________

      2. ______________________________________________________

      3. ______________________________________________________

      4. ______________________________________________________

      5. ______________________________________________________

      Шаг 21

      За что ты борешься

      Привет! Отдохнула за неделю? Или некогда было СКАЧАТЬ