Все, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность. Олеся Славянская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Быть может, это будет хороший стабильный рабочий день, когда вы приходите в свой зал, завариваете себе вкусный кофе. Все стабильно, вы знаете, что в зале много детей, все стараются, вы спокойны и довольны. Дальше представьте, кто вас окружает, сколько у вас спортсменов, в какой они форме, какие у них награды, медали и кубки.

      Если вы руководитель, также детально представьте свой идеальный день, наполняйте его событиями, подробностями и впечатлениями. Быть может, вы объездили свои филиалы или утром провели собрание среди своих тренеров – у вас 20 отделений, на планерке собрались 20 исполнительных директоров. Все показали вам положительные отчеты и вы начали обсуждать стратегию на следующий год.

      Итак, вы представили и увидели свой идеальный рабочий день – запишите то, что у вас получилось, можете периодически возвращаться и дорабатывать эту картину. Дальше, когда мы перейдем к конкретному целеполаганию, она нам пригодится.

      Целеполагание

      Круг забот и круг влияния. Почему так сложно держать фокус на цели?

      Прежде чем переходить к целеполаганию и конкретным действиям, предлагаю разобраться в вопросе, с которым неизбежно сталкивался каждый из нас. Почему планировать и ставить цели намного проще, чем их реализовывать? Вроде все так хорошо начиналось, но после мы сходим с дистанции и опускаем руки и думаем: «Конкуренты лучше, случился карантин, группа не набирается, недовольный родитель написал негативный отзыв». Мы тратим много сил и энергии на переживания о том, на что повлиять невозможно. Как сместить фокус на свои цели и перестать переживать?

      Обратимся к схеме Стивена Кови «круг забот и круг влияния». Посмотрите на рисунок

      Помните, как на детских вечеринках делают огромные мыльные пузыри: ребенок становится в центр обруча, аниматор резко поднимает обруч вверх, получается огромный мыльный пузырь в центре которого стоит довольный ребенок. Представьте, что вы стоите в этом пузыре, и в нем находится все, на что вы можете повлиять: работа, семья, цели и планы, личные финансы, настроение и мотивация – это ваш круг влияния. За пределами пузыря существует все остальное, на что повлиять не получится, а переживать и волноваться можно бесконечно: политика, погода, мнение незнакомцев, люди с негативным мышлением, конкуренты, чужие проблемы – это круг забот. Разница проста – на события в круге забот повлиять невозможно, на все, что в вашем круге влияния – можно и нужно.

      Вы можете повлиять на себя, на свой доход, на своих воспитанников и их настроение, форму, мотивацию. Предположим, вы недовольны своим заработком. Что можно сделать? Пересмотрите свой график, возьмите больше работы, начните продвигать себя в социальных сетях, поучитесь новому – ваш заработок увеличится. На это вы точно можете повлиять.

      На все, что находится в круге забот, мы не можем повлиять, хотя довольно часто растрачиваем время и энергию на бесполезные СКАЧАТЬ