Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса. Артем Юрьевич Патрикеев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса - Артем Юрьевич Патрикеев страница 28

СКАЧАТЬ бревна, пройти по нему, спрыгнуть.

      4. Добежать до гимнастической стенки, залезть на первый пролет до самого верха, перелезая с пролета на пролет, добраться до последнего, спуститься.

      5. Сделать кувырок назад на мате, прыгнуть с поворотом на 180°, побежать в сторону финиша.

      6. Перед финишной чертой стоит планка на высоте 30—40 см – пролезть под ней.

      (Каждый ученик проходит полосу препятствий в зависимости от оставшегося времени, но не менее двух раз.)

      III. Заключительная часть

      (Повторение. См. урок 21. Учитель подводит итоги по преодолению гимнастической полосы препятствий.)

      Домашнее задание

      Прочитать текст «Упражнения на низком гимнастическом бревне» на с. 72, 73 учебника А. П. Матвеева.

      Прочитать текст «Упражнения для укрепления мышц стопы» на с. 18 учебника М. Я. Виленского.

      Урок 23. Опорный прыжок. Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств (З)

      Цели: провести строевые упражнения, общеразвивающие упражнения в парах; разучить технику опорного прыжка; провести упражнения на гимнастическом бревне.

      Формируемые УУД: предметные: иметь углубленные представления о технике опорного прыжка и упражнений на гимнастическом бревне; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений в парах; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли учащегося; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

      Инвентарь: секундомер, свисток, гимнастический козел, гимнастический мостик, низкое гимнастическое бревно.

      Ход урока

      I. Вводная часть

      1. Построение. Организационные команды

      (Выполняется разминочный бег (3 мин). После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения.)

      – Проверим домашнее задание. Расскажите об упражнениях для укрепления мышц стопы (уч. В.). (Ответы учеников.)

      – Разделимся на пары (по желанию или рассчитавшись на первый-второй).

      Коротко разбираем задачи урока, после чего выполняется трехминутный разминочный бег, дыхательные упражнения. Разбиваем учеников на пары (или по желанию или по расчету на первый-второй).

      2. Разминка в парах

      (Проводится разминка 11.)

      – Разминка окончена, переходим к сектору для опорного прыжка.

      II. СКАЧАТЬ