Los Colores De Un Mundo Optimista. Logan J. Davisson
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Название: Los Colores De Un Mundo Optimista

Автор: Logan J. Davisson

Издательство: Bookwire

Жанр: Сделай Сам

Серия:

isbn: 9783748514411

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       Consejos para aprender a amarse a sí mismo

       El poder de los insultos - Los insultos son increíblemente dolorosos

       Todos sabemos que las piedras de tropiezo en la vida

       Un "No" soberano puede ser aprendido!

       Dejar ir y despejar las nubes libera el alma y da alas.

       El aceite de coco es una verdadera maravilla de belleza y salud - Superfood allrounder para la salud y la nutrición

       El efecto positivo del aceite de coco en la piel

       El efecto positivo del aceite de coco en el cabello

       El efecto positivo del aceite de coco en la piel del rostro

       El efecto positivo del aceite de coco en el cuidado del bebé

       Aceite de coco para unos dientes blancos sanos y radiantes

       Oil pulling & oil drawing cure - Desintoxicación suave para el cuerpo

       Aceite de coco en la cocina - Puro exotismo al hornear, asar, freír, asar a la parrilla & Co.

       Adelgazamiento con aceite de coco - Perder peso de forma efectiva sin efecto yoyó

       Aceite de coco contra garrapatas en humanos y mascotas

       Aceite de coco contra bichos como pulgas, piojos y ácaros en humanos y animales

       Termina con dieta - Adelgazamiento sin dieta y sin deporte

       Fundamentos

       Comenzando con el cambio de dieta

       ¿Qué dieta me conviene?

       Consejos prácticos para cambiar su dieta

       Los mitos de los suplementos dietéticos

       Peligros de la mala nutrición

       Disciplina y resistencia

       Dietas de moda versus dietas alternativas

       Resumen

       Ahorrar dinero en el hogar - Con la planificación correcta de las comidas y las compras semanales

       Las ventajas de un plan de comidas

       Creación de una colección de recetas

       Crear un plan de comidas

       Crear una lista de la compra

       Crear una lista de precios

       La lista de la compra espontánea

       Consejos prácticos si su plan de comidas no funciona

       Consejos útiles en su nueva vida organizada

       Consejos para ahorrar dinero al comprar

       Relajación a través del manejo efectivo del estrés y la calma - Cómo encontrar la calma interior

       ¿Qué es el estrés y cómo afecta a nuestro cuerpo?

       Tipos de estrés - Hay formas buenas y malas

       Factores de estrés, los desencadenantes más comunes

       ¿Cómo se manifiesta el estrés?

       Está en tus manos

       ¿Cómo lidio con el estrés?

       ¿Cómo afecta positivamente a mi cuerpo el control selectivo del estrés?

       Consejos para combatir el estrés

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