Los Colores De Un Mundo Optimista. Logan J. Davisson

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СКАЧАТЬ ordenados, aunque esto los hace mucho más fáciles de usar. ¿Cuántas direcciones de correo electrónico tiene y cuántas cuentas no utilizadas en diferentes sitios web? Aquí también se habrán acumulado muchas cosas, ¡libérate de ello!

¿Una pequeña biblioteca?

      Probablemente a lo largo de los años has acumulado una pequeña pila de libros. Eso es maravilloso, ¡porque los libros son geniales! Pero, ¿has pensado alguna vez en vender los libros, que sólo sirven para atrapar el polvo, en Internet? En los portales correspondientes para la venta de libros se puede cobrar una suma considerable. Los libros también se pueden entregar en la biblioteca local. Hay muchas maneras agradables de albergar mejor los tesoros polvorientos. En tiempos de bibliotecas urbanas y bibliotecas digitales, la lectura tampoco debería ser demasiado difícil. Usted puede invertir los beneficios de la venta de los libros en literatura nueva! Tal vez usted también se ha suscrito a una u otra revista, ¿aún vale la pena suscribirse o también puede leer el periódico cómodamente en su biblioteca local? ¿Conoce a alguien con quien podría compartir su suscripción o es que su suscripción no es tan importante para usted? Aquí también, el lema es: Sea creativo!

¿No hay más regalos para ti?

      ¿Te imaginas un cumpleaños en el que tus invitados no te traen regalos? Por ejemplo, ¿qué tal si pides a tus invitados que no traigan regalos, sino que recauden dinero para una obra de caridad? ¿No sería un enriquecimiento maravilloso para su aniversario? De lo contrario, el dinero también se puede utilizar para organizar una fiesta inolvidable! Esperamos que pases tu cumpleaños con muchos seres queridos, para que lo pases de maravilla incluso sin regalos, de los cuales tendrás muchos buenos recuerdos. Recuerda lo que es realmente importante y ponlo en práctica en tu propio cumpleaños: Recoge recuerdos, no objetos!

Seguros, cotizaciones y cotizaciones

      Los alemanes somos cuidadosos y eso es genial. Pero tal vez usted tiene uno u otro seguro que realmente ya no necesita. ¿Qué hay de las contribuciones para las asociaciones y similares? Echa un vistazo a tus compromisos financieros regulares y sácalos adelante con vigor. Estamos seguros de que la mitad de estas obligaciones financieras no enriquecen su vida, sino que la cargan. No se trata "sólo" del aspecto financiero, sino también de hacer que sus finanzas sean más minimalistas y, sobre todo, más atentas.

Newsletter y Publicidad

      La publicidad y los boletines están ahora disponibles en dos formas: Impreso y digital. Por supuesto, no es un gran acto poner un boletín de noticias en el papel de desecho o mover el correo publicitario a la papelera digital. Pero mira el panorama general: ¿Cuánto tiempo pasa cada día clasificando su correo físico y digital? ¿Cinco minutos? Eso no es mucho, por supuesto, pero en un año que es de unos 1.825 minutos, más de 30 horas. No tiene por qué ser así, porque en estas 30 horas también puedes sentarte al sol con una taza de café o escuchar un interesante podcast. Lo que ayuda contra la avalancha de publicidad es un letrero con la leyenda "Por favor, no insertar publicidad" en el buzón. Con cada mensaje publicitario que llega a su buzón digital, usted hace clic en "unsubscribe newsletter". Claro, es interesante saber lo que se ofrece. Pero esto sólo es interesante hasta que empieces a definir por ti mismo lo que es útil para ti!

¿Caos en tu billetera?

      También en el bolso se acumulan bien y gustosamente recibos, tarjetas pequeñas, tarjetas de visita, notas y similares. No tiene que ser así, porque una cartera bien surtida hace la vida mucho más fácil. ¿Realmente siempre tienes que tener tu tarjeta de crédito contigo? ¿Qué tarjetas de fidelización utilizas para acumular puntos? Si eres honesto contigo mismo, es increíblemente pequeño. Tal vez sólo tienes que ir al café específico para finalmente llenar la tarjeta de puntos o comprar un suavizante de telas específico porque obtuviste una tarjeta de descuento a través de este sistema de recompensas impulsado por el consumidor. Su billetera dice mucho sobre usted y su comportamiento como consumidor. Dejar que el minimalismo se haga cargo en este punto puede tener un efecto positivo en la próxima compra. Un cheque mensual también vale la pena aquí para clasificar recibos y otros objetos de colección similares de uso diario.

Manténgase minimalista

      Para muchas personas, es mucho más difícil seguir siendo minimalista que llevar a cabo una operación de limpieza importante. ¿Pero por qué es eso? Porque cada día nuestros hábitos nos impulsan a comprar, comprar, comprar. Así que para permanecer minimalista a largo plazo, tienes que cambiar tus hábitos. Esto funciona mejor cuando se fija diez grandes metas -basadas en la inspiración de este capítulo, por ejemplo- y luego fija una de esas metas como su tarea semanal. Así que usted está constantemente ocupado con el tema del minimalismo y su implementación y obtendrá muchas más ideas. Por lo tanto, asegúrese siempre de perseguir nuevos objetivos, de desafiarse a sí mismo y de seguir desarrollándose constantemente. Un chequeo semanal, mensual y anual ayuda: ¿Qué he planeado y qué he logrado? Para definir claramente sus objetivos, debe escribirlos. Esto le da estructura a su proyecto y siempre tiene sus pensamientos escritos a mano.

Mantener el minimalismo

      Estamos muy contentos de volver a nuestros queridos hábitos. Usted ya ha aprendido cómo prevenir esto. Los cambios en nuestros hábitos también van acompañados de cambios en nuestra mentalidad. Por consiguiente, las acciones regulares de limpieza más pequeñas pueden ayudarle a ajustar su status quo doméstico a su status quo mental minimalista. Cuanto más a menudo se cuestione a sí mismo y a su comportamiento de esta manera, más profundos serán los cambios. Verás que en un año pensarás de manera muy diferente sobre la necesidad del segundo par de zapatillas. Manténgase abierto a estos desarrollos y dése regularmente la oportunidad de tratar con su entorno de vida. Al limpiar, a veces no sólo se disuelven los enredos materiales, sino también los mentales, y uno se da cuenta de que "Oye, yo sólo voy a Pilates porque XY también lo hace". Me gustaría nadar mucho mejor!" - Sea curioso!

Beba agua del grifo

      El agua en las botellas de plástico no sólo es cara, sino también insalubre. Finalmente, con cada botella de agua de plástico que bebes, también bebes pequeñas partículas de plástico que se desprenden de la botella y nadan en tu deliciosa agua. Claro, ahora se puede alcanzar el agua en botellas de vidrio, pero llevar eso tampoco es necesariamente cómodo. Así que, ¿por qué no elegir la solución más sencilla? Beba agua del grifo. Si usted vive en una zona donde el agua del grifo no es tan pura, un filtro de agua es, por supuesto, una buena idea. Si has estado bebiendo cola y compañía hasta ahora, puedes hacerle un gran favor a tu salud y cambiar al agua. Cuando se trata de beber, ¡hágalo lo más fácil posible!

Búsqueda de retos y práctica mindfulness

      Dejar que la atención vuelva a la vida cotidiana es parte del estilo de vida minimalista. ¿Cómo te sentirás afortunado en el desayuno cuando te distraigas con la radio y el teléfono inteligente? Desayunar conscientemente, disfrutar realmente de una taza de café o té y participar en el desayuno con todos los sentidos - eso es suerte. De esta manera puede hacer que toda su vida cotidiana sea más consciente y consecuentemente más minimalista! Todos vivimos en la creencia de que la multitarea nos hará avanzar. Estamos firmemente a favor de que se imponga la monotarea. Una vez que nos enfocamos en una sola cosa, podemos percibirnos mucho mejor en esta situación. Así que la cocina diaria, el paseo diario, la limpieza diaria y la luz solar diaria pueden convertirse en una razón para estar de buen humor!

Efectos del minimalismo:Más serenidad, satisfacción, СКАЧАТЬ