Адаптация. Игорь Вагин
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Адаптация - Игорь Вагин страница 7
Название: Адаптация
Автор: Игорь Вагин
Издательство: Игорь Вагин
Жанр: Самосовершенствование
isbn:
isbn:
В 2004 году американские психологи Селигман и Петерсон составили список из 24 положительных черт человека, разделённых на 6 групп (вопросник VIA-Survey):
1. Добродетели мудрости и знания: креативность, любопытство, открытость, любовь к обучению, перспектива.
2. Добродетели смелости: храбрость, усердие, целостность, жизнеспособность.
3. Добродетели человечности: любовь, доброта, социальный разум.
4. Добродетели справедливости: гражданственность, справедливость, лидерство.
5. Добродетели умеренности: милосердие, умеренность, умение предвидеть, самоконтроль.
6. Добродетели трансценденции: умение ценить красоту, благодарность, надежда, чувство юмора, духовность. Было выявлено, что для преодоления уныния, депрессии с целью достижения радости и счастья необходимы следующие качества.
1. Надежда
2. Благодарность
3. Любознательность
4. Любовь.
А для оптимальной адаптации нужны немного другие качества.
1. Креативность.
2. Любопытство.
3. Мужество, храбрость.
4. Усердие.
5. Умение предвидеть.
6. Самоконтроль.
Оцените эти качества у вас в баллах от 1 до 5. Сделайте выводы, что вам нужно развивать.
Но для адаптации в мире бизнеса вам понадобятся другой набор качеств, а точнее, предпринимательская модель компетенций.
1. Уверенность в себе.
2. Активность, инициативность.
3. Выдержка, самоконтроль, терпение.
4. Управление рисками, риск-менеджмент.
5. Навыки ведения бизнеса в современных условиях.
6. Навыки создания и управления командой.
Глава 3
Хочешь адаптироваться – меняй убеждения
Практика трансформации глубинных убеждений, мешающих адаптации.
С чего начинается тренировка навыка адаптации?
С аудита и трансформации ваших ключевых убеждений, установок.
Немного теории. У каждого из нас есть фильтры убеждений, через которые мы видим мир и принимаем соответствующие решения. Как примеры:
• У кого-то – земля круглая, а у кого-то – земля плоская
• Кто-то верит в Иисуса, а кто-то в Аллаха.
• Кто любит Самсунг, а кто-то Айфон.
Часто убеждения выступают и как метки, что хорошо и что плохо.
• Хорошо быть патриотом, плохо быть либералом или наоборот.
• Хорошо быть врачом, плохо быть адвокатом, защищая бандитов и воров.
• Плохо торговать сигаретами и алкоголем. Хорошо – здоровой пищей.
• Гомосексуализм – это плохо, а свингерство – хорошо.
А вы уверенны, СКАЧАТЬ