Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни. Кристен Хелмстеттер

Чтение книги онлайн.

      Итак, теперь вы знаете, чем одно отличается от другого, и вам нужно отвечать за свой выбор. Именно вам решать – хорошо поговорить с самим собой или плохо.

      Признавайтесь, что вы решили?

      Теперь вам известен этот секрет, ключ к нему – у вас в голове. Сила у вас есть, и вы можете использовать ее как захотите.

      Вот какой вопрос я хочу задать и себе, и вам, и нам всем… Как вы распорядитесь этой силой? Задумайтесь об этом. Закройте глаза и прислушайтесь к своим ощущениям.

      Звучит просто: «Я обязательно буду вести с собой только ХОРОШИЕ разговоры!» Но это не будет легко для всех и каждого. Впрочем, не беспокойтесь, прорвемся.

      Некоторым трудно говорить себе и про себя что-то хорошее, – такое бывает, если у человека низкая самооценка. Хорошие слова трудно произнести, когда они не соответствуют представлениям такого человека о себе.

      Но я обещаю, как только вы попробуете говорить хорошие слова, вам станет действительно легко. И приятно!

      Давайте-ка прямо сейчас вспомним, как вы последний раз смотрелись в зеркало. Что вы подумали (сказали) о себе? Когда сегодня утром вы одевались и чистили зубы, вы чувствовали, что любите себя и свое тело? Если да – прекрасно, садитесь «пятерка»! Сохраняйте это настроение, оно даст вам заряд позитивной энергии на весь день и откроет перед вами новые возможности.

      А может быть, все не так. Вы сказали о себе что-то плохое? Критиковали себя? Такими словами вы создаете негативную энергию, которая будет сопровождать вас в течение всего дня. Сказать плохие слова – это словно испачкаться в навозе, чтобы потом вокруг тебя жужжали мерзкие мухи и комары.

      Не тревожьтесь, так бывает. Ну, бывает, да… это нормально… то есть я хочу сказать: мы это исправим. Эй, разговор с собой за чашечкой кофе, – ты нам срочно нужен! Разговор с собой поможет восстановить целостность, обновиться, и это потрясающая новость!

      Еще бывает так: вы просто отключились, не обращаете на себя никакого внимания и чистите зубы автоматически. Ничего особенного вы в этот момент не чувствуете, но упускаете свой шанс.

      Как вести с собой потрясающие разговоры

      Хорошая новость! Говорить с собой за чашечкой кофе – значит просто выбирать добрые, позитивные, вдохновляющие мысли – как можно чаще. Такие беседы – мощная штука! Это отличный способ изменить свою жизнь к лучшему. Нужно просто потренироваться. Измените манеру говорить с собой, и вы сможете изменить свою жизнь.

      Если вам нужно как следует оздоровиться – разговаривайте с собой. Хотите больше денег – говорите с собой как человек успешный и состоятельный. Хотите приобрести уверенность в себе – говорите с собой уверенно. Что бы вы ни хотели улучшить – все станет в десять раз лучше после СКАЧАТЬ