Атлас целительных точек для тех, кому за 40. Дмитрий Коваль

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ каждую массируемую точку надавливают до 5 минут, легко вращая кожу успокаивающим методом. Используем сочетания из 6–8 точек, 2 раза в день.

      На животе: 2 – Да-хэн, 4 – Ци-хай, 5 – Гуань-юань, 6 – Чжун-цзи.

      На груди: 9 – Шан-ляо, 10 – Цы-ляо, 11 – Чжун-ляо.

      На спине: 7 – Сань-цзяо-шу, 8 – Шэнь-шу.

      На ногах: 16 – Тай-си, 14 – Сань-инь-цзяо.

      Мужское здоровье

      У мужчин (как и у женщин) активизация половой функции в зрелый период жизни омолаживает гормональный фон и способствует общему оздоровлению. С омоложения при помощи японского массажа шиацу мы и начнем!

      Усиливаем половую функцию

      Направляем усилия на работу с крестцом, надчревной областью, мочевым пузырем, печенью, сигмовидной кишкой, областью промежности и заднего прохода, областью яичек.

      Как видим, предстательная железа (промежность) и яички в данной методике стимулируются в последнюю очередь. А в первую очередь стимулируются почки (крестец), выделительная и очистительная системы.

      1. Зона крестца. Если вы активно занимаетесь спортом, то должны знать, что остаточные явления травм в данной области поначалу незаметны, а потом дают о себе знать существенными разладами. Если ведете сидячий образ жизни, то уже в молодости могли почувствовать, что застойные явления вызывают воспаления внутренних органов. Перечисленные обстоятельства снижают половую активность, ведут к простатиту.

      Надавливаем на основные точки в области пояснично-крестцовых позвонков (рис. 8,а). При взаимомассаже совместите для нажима подушечки больших пальцев. При самомассаже совместите подушечки указательного и среднего пальцев (см. фото 2 и 3, Глава 1).

      а) 

 б)

      Рис. 8. Активизация половой функции у мужчин

      2. Надчревная зона. Обработка надчревной зоны имеет рефлекторное влияние на пояснично-крестцовую область. Надавливаем на надчревную зону (рис. 8,б) опорной частью ладони в течение 3 секунд (см. фото 5, Глава 1).

      3. Зона печени. Дисфункция печени и желчного пузыря снижает общий настрой организма, вызывают апатию, равнодушие, а в запущенных состояниях «портит характер». Интересно, что такие расстройства чаще испытывают лица умственного труда. Если вы мало двигаетесь, частое надавливание четырьмя пальцами чуть ниже правой реберной дуги (рис. 8,б) должно стать вашим повседневным приемом японского массажа.

      4. Зона сигмовидной кишки. Застойные явления в области сигмовидной кишки вызывают запор. А запор, в свою очередь, вызывает токсические реакции всего организма. Для своевременной очистки кишечника разминайте область живота левее и книзу от пупка, это и есть зона сигмовидной кишки (рис. 8,б).

      5. Зона мочевого пузыря. Хорошая выделительная функция способствует улучшению обменных процессов и напрямую связана с нормальной половой активностью. Эта зона активизируется надавливанием между пупком и лобковой областью (рис. 8,б). Поскольку эта область хорошо доступна, вы может воздействовать любым удобным способом: совмещенными СКАЧАТЬ