Не благодарите. Тексты и комиксы о жизни, творчестве и самоподдержке. Антонина Климина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ под одеялком, поплакать, потом встать и продолжать как-то жить дальше.

      ⠀

      2. Полежать под одеялком, поплакать, потом встать и начать что-то с этим делать.

      ⠀

      Если полежать и поплакать под одеялком не хочется, то это не проблема, а просто обычная рабочая задача.

*

      Если заблудился, потерял себя, ориентиры, цель и суть того, что делаешь, остановись.

      И начни с начала, с элементарных форм и простых упражнений.

      ⠀

      Напиши несколько простых фраз о том, что видишь прямо сейчас.

      ⠀

      Проведи кисточкой по листу бумаги. Закрась лист каким-то красивым цветом.

      ⠀

      Потанцуй в комнате под любимую музыку.

      ⠀

      Сделай простецкую поделку. Напиши смешную записку. Испеки печеньки. Укрась дом. Сфотографируй что угодно красивое рядом.

      ⠀

      Нарядись. Посмотри кино. Прочти вслух стихотворение. Сходи поплавай. Подыши. Поспи, в конце концов.

      ⠀

      Это поможет.

      Всегда так делаю.

      «ЧЕМУ СЕЙЧАС УЧАТСЯ ДЕТИ, ГЛЯДЯ НА МЕНЯ?»

      Если есть дети, в трудные времена ещё одна важная задача – это научить их своим собственным примером весело и мужественно преодолевать сложности.

      ⠀

      Не нужно рассказывать о своём мужестве напрямую или читать нотации. Достаточно просто быть таким человеком, и своими поступками и отношением к происходящему это демонстрировать. Искренне, от всего сердца.

      ⠀

      Дети считывают все наши состояния очень точно. Если мы делаем вид, что все ок, а сами истерим, паникуем и сеем хаос – они считывают истерику и хаос.

      ⠀

      Честнее тогда сказать: «Я переживаю и боюсь, но продолжаю искать способы как-то выкрутиться и со всем справиться, и рано или поздно их найду!»

      ⠀

      И ещё почаще спрашивать себя, «чему я сейчас учу детей на своём примере?»

*

      В последние пару месяцев на консультации приходит довольно много людей с запросом поменять скучную наемную работу на свободную вдохновляющую творческую. В числе прочего спрашивают, как быть, если ошибся, облажался, проиграл.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ