Не благодарите. Тексты и комиксы о жизни, творчестве и самоподдержке. Антонина Климина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Но, если развиваться дальше, можно сосредоточиться на том, чтобы достраивать не внешние оборонительные сооружения, а чтобы менять качество своей уязвимости. Учиться быть гибким, учиться быть целостным и принимать удары извне так, чтобы они не разрушали, а трансформировались в возможности для роста. Учиться различать тотально вредное и опасное, от которого стоит держаться подальше и просто новое и рискованное. Учиться не идти напролом, в броне и шипах, а гибко двигаться, приближаясь и отступая, проверяя ситуацию на комфорт и безопасность для себя.

*

      Быть красивым, здоровым и молодым хорошо. Большое везение, если ты и то, и другое, и третье.

      Но даже если тебе повезло, рано или поздно все это закончится.

      И тогда тебе придется снова оценить себя и свою жизнь и ответить на вопрос: А чем я могу обменяться с другими? Что я могу отдать? Что ценного во мне есть, если красоты, молодости и здоровья больше нет, а впереди еще половина жизни?

      Это как экзамен на то, чему ты успел научиться и что сделать за первые десятилетия жизни.

      И то, о чем стоит помнить, как об ориентире даже если у тебя пока еще все хорошо и легко.

*

      Отрицать легче, чем утверждать.

      Критиковать проще, чем находить ценное и объединяющее.

      Обесценивание – это вообще легкотня.

      Цинично сводить все к черному и белому и делать вид, что ты понял жизнь – тоже. Возможно, поэтому этим занимаются, как правило, уставшие от разочарований люди, а вовсе не самые мудрые и знающие.

      Строить, созидать, утешать и оправдывать, примирять и находить общую основу – тот еще труд.

      Тем важнее раз за разом принимать это решение повернуться лицом к ситуации, миру, человеку и найти точку, на которую можно опереться, в которой можно что-то сделать или понять и примириться с тем, что не все так, как тебе хочется, но при этом не обязательно – абсолютно ужасно.

      ЛЕГКОСТЬ

      Она не всегда следствие глупости и недалекости. Есть люди, с которыми легко общаться, делать дела и которые вообще легко ко всему относятся.

      Эта легкость не дается от рождения, она постепенно вырастает по мере освоения умений:

      – успешно решать свои проблемы

      – не надумывать и не брать на себя больше, чем необходимо для того, чтобы чувствовать себя комфортно и не умирать от напряжения

      – отпускать то, на что не можешь повлиять

      – фокусироваться на реально важном и не все время, а именно тогда, когда это необходимо

      – организовывать себе безопасность в жизни – в широком смысле слова

      – заботиться о себе и поддерживать себя тогда, когда необходимо, не превращая это в проблемы других

      – принять и понимать себя, свои плюсы и минусы, свои «это для меня хорошо» и «это для меня недопустимо»

      – смотреть СКАЧАТЬ