Название: Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Автор: Татьяна Мужицкая
Издательство: Эксмо
Жанр: Психотерапия и консультирование
Серия: Искры вдохновения. Книги, которые исполняют желания
isbn: 978-5-04-157629-5
isbn:
Пошел сильный дождь – на улицу не выйти. Но есть-то хотелось! Тогда мы начали изучать закрома и обнаружили банку меда, варенье из шишек, вязаные носки, новую настольную игру и… запасы доширака! Мальчишки приготовили из него пирожки. Это оказалось очень вкусно! Было так здорово, что за удовольствием не надо никуда ходить. Все было прямо здесь: вода, камин, дрова, огонь, куча книг и настольных игр, море еды. Дождь запер нас в доме, чтобы мы осмотрелись вокруг, посидели и оценили то, что имеем. Ведь мы вечно носимся без оглядки, не можем даже понять, в каком прекрасном месте живем!
В чудесной компании мы наслаждались моментом.
И тогда концепция «Брать, давать и наслаждаться» стала для меня полностью понятной. Родилось третье заклинание:
«Наслаждайся жизнью здесь и сейчас».
Действительно, это так просто! И так непросто одновременно. Но я знаю, как с этим работать. БДН оформилась, я поняла, как сделать из нее систему конкретных практик. Поняла, что готова делиться ею с миром!
И в этот момент мне пришло сообщение в Telegram. Молодой парень по прозвищу Кит – один из участников тренинга в Москве. Мы как-то списывались по несущественным вопросам, просто так.
Было уже прилично поздно и безумно хотелось спать… Но вспомнилось, как он написал мне последний раз: «Какую музыку слушаешь сейчас? У меня в наушниках это», – и пока я писала ответ, что слушаю Dead Can Dance, прислал мне песню именно этой группы. Посмеялись совпадению.
В голове снова зазвенело: если предлагают – бери.
Я открываю его сообщение: «Остановись, мгновение, ты прекрасно!», – пишет Кит и добавляет фотки с собственноручно отснятыми пейзажами Камчатки. А еще снова присылает музыку.
Это разогнало сон. Мне стало бесконечно хорошо.
– Что за песню ты мне прислал? – спросила я его. – Почему именно эту?
– Ну, просто попалась… А что?
– Как тебе сказать… Я тут размышляю над вопросами бытия. Весь июль слушала Гребенщикова «Не судьба». Там для меня главными были строчки: «Да, надвигается шторм. Шторм – это я». Недавно задала вопрос себе, мирозданию, Байкалу: ну хорошо, я умею быть штормом. А что после шторма? И вот ты присылаешь мне какую-то англоязычную песню, которая начинается со слов «After the storm…» Прямо то, что я спрашивала! И дальше про смелость открыться свету и неизвестности. Ты что, мысли читаешь?
Мы погрузились в переписку почти на три часа. Я отправляла ему фотки с Ольхона и рассказывала про шаманов, и как мы с друзьями играли на варганах деревьям. Он очень удивился и попросил подробностей. Мы делились мурашечными историями из жизни, из детства.
В эту ночь мы открыли друг другу такие переживания, которые поднимают на поверхность самые глубокие внутренние слои. Это не просто «Какая музыка тебе нравится?»
На прощание он прислал смайлик со СКАЧАТЬ