Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС. Владимир Звягин
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС - Владимир Звягин страница 2

СКАЧАТЬ сложно. Ведь заманчивые мысли – хотения закурить – далеко не один год будут продолжать рождаться в воображении бывших курильщиков.

      Благодаря чтению этой книги и обучающему телефонному курсу, вы освоите два приема самовнушения. Каждый из них удивителен по своей эффективности. Поэтому первый его вид даже в случае самой тяжелой формы зависимости от никотина поможет вам очень мягко и спокойно бросить курить. Главное в этом случае, чтобы у вас предварительно было желание это сделать.

      А вот после этого, когда вы через 5—7 дней почувствуете себя абсолютно некурящим, то уже с помощью второго, совершенно необычного, вида самовнушения проведете себе еще и надежную подстраховку от срыва. Это последнее психологическое ноу-хау я называю САМОкодированием. В результате все «корешки» заманчивых мыслей-хотений закурить будут полностью удалены из вашего подсознания.

      Автор книги и методики,

      врач-психотерапевт

      Владимир Иванович Звягин

      г. Петропавловск-Камчатский, 2021 г.

      Часть первая.

      Хотение закурить —

      это иллюзия

      …отложив всякую нечистоту и остаток злобы, в кротости примите насаждаемое Слово, могущее спасти ваши души.

      Будьте же исполнители Слова, а не слышатели только, обманывающие самих себя.

      Ибо, кто слушает Слово и не исполняет, тот подобен человеку, рассматривающему природные черты лица своего в зеркале:

      он посмотрел на себя, отошел и тотчас забыл, каков он.

      Но кто вникнет в закон совершенный, закон свободы, и пребудет в нем, тот, будучи не слушателем забывчивым, но исполнителем дела, блажен будет в своем действии.

Книга Пророка Иакова 1:21—25

      Видеть истинное в ложном – это начало мудрости;

      видеть ложное как ложное – наивысшее понимание.

Джидду Кришнамурти

      Мыльный пузырь «хотения» закурить

      Я врач-психотерапевт. Результатом моей более чем сорокалетней работы с курильщиками стало создание совершенно необычного способа помощи этой категории пациентов. Этот метод запатентован и позволяет любому нормальному человеку в домашних условиях самостоятельно избавиться от дурной привычки курения. Но для этого нужно, во-первых, захотеть это сделать. А во-вторых, чтобы это случилось наверняка, нужно принять участие в обучающей телефонной сессии. В этом случае, даже если вы прокурили большую часть своей жизни и сегодня ваша суточная «норма» – далеко не одна пачка крепких сигарет, вы все равно решите свою проблему самым легким и естественным образом. При этом мои помощники (я их называю инструкторами) лишь научат вас тому, как правильно использовать все те психотехники, о которых будет рассказано в этой книге. Поэтому предварительно обязательно ее прочитайте. Во время телефонной сессии вас никто не будет, что называется, лечить. СКАЧАТЬ