Раненое детство. Принять, простить, полюбить. Г. А. Андриянова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Раненое детство. Принять, простить, полюбить - Г. А. Андриянова страница 5

Название: Раненое детство. Принять, простить, полюбить

Автор: Г. А. Андриянова

Издательство: Бук

Жанр: Личностный рост

Серия:

isbn: 978-5-00118-712-7

isbn:

СКАЧАТЬ задание

      1. Составьте список всех ваших черт характера, социальных ролей и сильных привычек. Например, у вас внутри есть Ребенок, Жертва, Истеричка, Профессионал, Мужик, Королева, Мать, Жена, Сестра и т. д.

      2. Проставьте всем своим субличностям возраст.

      3. Устройтесь поудобнее. Прикройте глаза. Вдох – выдох. Успокойтесь. Представьте перед собой себя маленькую. Это может быть образ с детской фотографии. Важно представить, что вы тут, а ваш малыш перед вами. Не пугайтесь, если к вам на встречу явится малыш другого пола; инь – ян, обе энергии, есть в каждом из нас. И у женщин есть внутренний мальчик, и у мужчин есть внутренняя девочка. Откройте глаза и нарисуйте вашего малыша. Лучше рисовать красками.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ