SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути. Михаил Гончаров

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Начало движения партнёра для реализации плана, первое движение, в частности, может являться источником, началом вашего движения.

      Следует иметь ввиду, что при перемещении партнёр проходит через:

      •  точку силы, когда он занимает удобную позицию, в этой точке достаточно сложно его перемещать или как-то по-другому на него воздействовать;

      •  точку невесомости, когда партнёр практически ничего не весит и легко подвержен воздействию;

      •  границу восприятия, после которой партнёр «закипает» и начинает реагировать. Важно уметь не только чувствовать эту границу, но и научиться её перемещать;

      •  момент физического контакта;

      •  ключевой момент (для управления партнёром), когда он предполагает, что реализовал свой план и чувствует себя победителем (Рис.6).

      

      Рис. 6 Ключевые моменты в атаке

      а) Динамика изменений состояния

      б) Положения тела

      Начало движения

      Не пропускайте первое движение партнёра.

Мастер

      Откуда берётся движение? Можно по-разному пробовать подобраться к этому вопросу. Представляется один из наиболее простых и доступных подходов – принцип баланса комфорта или правильной позиции. В чём он заключается? Итак, вы держите состояние, отпозиционировались в пространстве и привязались к партнёру. Не забыли про форму тела, дыхание, контроль эмоций, внутреннюю тишину. После чего вы позиционируетесь таким образом, чтобы партнёр, при возможной атаке, оказался в дискомфортном, неудобном для себя положении. А ваше положение, наоборот, было удобно, свободно и комфортно. Вот и весь секрет. Очень просто. Единственный нюанс – ваше перемещение должно быть настолько небольшим, экономным и естественным, чтобы партнёр его не заметил.

      Далее всё происходит по простой схеме (Рис. 7).

      Партнёр принимает решение о действии (движении, атаке). Ваше восприятие считывает изменения в состоянии партнёра.

      Партнёр начинает двигаться и ваша задача – просто сохранить соотношение комфортно-некомфортно. Ни больше ни меньше. То есть ваше движение компенсирует те и только те изменения, которые возникли в результате движения партнёра.

      Поэтому здесь очень важно не пропустить изменение в состоянии партнёра и начало его движения (первое движение). Дёрнулся чуть раньше – напряг партнёра. Пропустил начало движения – потерял позицию. И так шаг за шагом, непрерывно.

      В реальной работе всё намного сложнее, но об этом позже. Пока учимся двигаться от партнёра, не теряя при этом своей свободы. Не реагирование, а предвидение. Изменилось состояние партнёра (намерение, движение) и вы компенсируете эти изменения своим движением. И только. Ни больше ни меньше.

      

      Рис. 7 Источник вашего движения

      Физический контакт

      Страх СКАЧАТЬ