Прокачай Полет. Как перестать верить в эти 10 мифов и превратить негатив в Полет. Юлия Ершова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Прокачай Полет. Как перестать верить в эти 10 мифов и превратить негатив в Полет - Юлия Ершова страница 14

СКАЧАТЬ в наших списках дел, нужно делать. Если же ваш ответ: «Да, это необходимо делать», тогда придумайте какие-то творческие способы, которые помогут вам делать это легче и веселее, включая ваш Полет.

      Выполняя это упражнение раз за разом, я заметила, что сама мысль о том, что нам что-то не нравится делать, уже забирает нашу энергию. Поэтому, важно работать с мышлением. Внесите в колонку пожирателей энергии и этот пункт- саму мысль, что вам не нравится все это делать. Иногда мы просто привыкаем думать, что нам не нравится то или иное действие. Сойдя с автоматизма мысли «мне не нравится это делать», можно начать по-другому относиться к какому-то занятию. Вполне возможно, что нелюбимые дела станут для вас источником вдохновения или поводом прожить ценные эмоции.

      ⠀

      ⠀

      КРУПНЫЕ АЛМАЗЫ

      1.⠀Хорошее начало – не мелочь. Хотя и начинается с мелочи.

      2.⠀Желания – наша мера ценностей. Они рождаются из контрастов и напоминают о самом важном для нас.

      3.⠀Кто хочет, тот может.

      4.⠀Хотеть недостаточно, надо действовать.

      5.⠀Хотеть нужно из «правильного места». Яблоня не может дать грушу.

      6.⠀Цель не должна быть конкретная. У «раба» деталей меньше свободы.

      7.⠀Ваше «Почему?» не так важно, как ваше «Что?»

      8.⠀Между «черным» и «белым» есть множество оттенков. Между «бардаком» и «генеральным ремонтом» бывает «богемный порядок».

      9.⠀Вещи, разбросанные по комнате в пылу страсти, бывают важнее вещей, сложенных в шкафу идеальной ровной стопочкой.

      10.⠀Мы хотим много и сразу, а получаем постепенно и не всегда в той форме, в которой хотим.

      Глава 3.

      С нашей самооценкой все в порядке

      Как я уже говорила вам, всю жизнь у Виолетты было ощущение, что с ней что-то не так; что она не такая, как надо. И это чувство «самозванства», ощущения себя «гадким утенком» – было ее главным врагом. Она хотела добиться вершин, но ощущение себя ниже плинтуса не давало ей подняться, пока она не встретилась с этим лицом к лицу. Когда ее будущий муж сделал ей предложение, то одно решение, которое она тогда приняла -стало переломным моментом в ее жизни. Дальше я расскажу об этом подробнее. Сейчас лишь скажу, что так не должно быть. Мы не должны обесценивать себя только потому, что есть какие-то «обстоятельства».

      Виолетта в какой-то степени действительно была не такая, как многие. Сначала социально, из-за низкого старта. Потом, из-за ее томления по «великому», по «большим делам». Вот это томление по «великому», «это шило» постоянно мучило ее и не давало смириться с входными данными ее жизни. Она все время работала и с трудом умела расслабляться.

      С ранних лет она осознала, что жизнь гораздо больше и богаче, чем то, что происходило СКАЧАТЬ