Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации. Ольга Строганова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ потребуется:

      ✓ 1 кг свежих листьев мать-и-мачехи,

      ✓ 3 ст. л. соли,

      ✓ 2–3 л воды.

      Листья мелко нарезают. Затем выкладывают в стеклянную банку слоями, пересыпая их солью. Содержимое заливают кипяченой водой так, чтобы листья полностью скрылись в воде. Препарат хранят в холодильнике. Принимают кашицу по 1 ст. л. через полчаса после еды 3 раза в день. Курс лечения – 2–3 недели.

      Лимонный коктейль

      В сезон обострения простудных заболеваний Наумов рекомендует в качестве напитка принимать коктейль на основе лимонной кислоты.

      Для его приготовления вам потребуется:

      ✓ 1,5 л воды,

      ✓ ¹ / ₃ ч. л. лимонной кислоты (которая продается в магазине, так как выдавленный сок лимона обладает щелочной средой),

      ✓ 3–4 ст. л. малинового или смородинового варенья.

      Воду необходимо вскипятить и залить в стакан с вареньем. Все тщательно перемешать и добавить лимонную кислоту.

      Такой коктейль необходимо принимать по 1 стакану 8–10 раз в день курсом 5–7 дней.

      Ферментированный напиток из хвои

      Лучшим способом снижения давления является ферментный напиток из хвои.

      Для его приготовления вам понадобится:

      ✓ 10–20 веточек хвойного дерева (сосны, ели),

      ✓ 10 л чистой родниковой воды,

      ✓ 100 г сахара,

      ✓ 3 ст. л. 9 % уксуса,

      ✓ 1 ст. л. соли.

      Веточки хвойного дерева мелко нарезать, засыпать в бутылку и залить водой. Закрыть пробкой и поставить в теплое место на 3 дня. Через 3 дня в настой добавить ¹/₄ сахара и снова убрать в теплое место. Такую процедуру повторить 4 раза.

      На 9-й день в настой добавить уксус и соль. Через 2 недели напиток надо будет процедить через марлю и убрать в холодильник.

      Принимать препарат по ¹ / ₄ или ¹ / ₂ стакана за полчаса до еды 3 раза в день. Дополнительно нужно съедать по 2 ст. л. порошка из морской капусты через 30 минут после приема пищи. Курс лечения – от 2 недель до 2 месяцев. Его можно повторять несколько раз в год с небольшими перерывами.

      Царская водка

      Еще один напиток, который желательно включить в рацион, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях – так называемая «царская водка».

      Для его приготовления вам потребуется:

      ✓ 1 л воды,

      ✓ 0,5 стакана виноградного уксуса,

      ✓ 1 ст. л. концентрированной серной кислоты,

      ✓ 4 таблетки нитроглицерина.

      Все компоненты нужно смешать, полностью растворить таблетки. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день – во время еды или сразу после нее курсом 3–4 месяца.

      Квас

      Большое значение для нормализации пищеварения, лечения и профилактики различных заболеваний играют квасы. Они содержат ферменты, которые улучшают работу желудка. Чтобы квас обладал лечебным действием, важно правильно его приготовить.

СКАЧАТЬ