Инструкция к Ивану. Рита Торт

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ стресс продолжительный, ему не видно конца, и не во власти человека изменить ситуацию? Долго и тяжело болеют близкие люди, умирают друзья и родственники, уходит собственное здоровье, уходит любовь, случаются неприятности на работе, нелады с законом, переезды, ремонты… А то и все сразу. В результате человек страдает от бессонницы, головных болей, аллергии, его донимают тошнота, запоры, изжога, боли в спине, спазмы мышц. Изматывает усталость, учащаются приступы раздражения. И недовольство собой все чаще «выливается» на окружающих, Если вы заметили, что по ночам ваш милый скрежещет зубами, а днем на его скулах «играют» желваки, то диагноз, что называется, налицо. Имя ему – стресс. И в итоге…

ИНСТРУКЦИЯ № 12Если диагноз – стресс!

      – Если у вашего мужчины гастрит – может открыться язва.

      – Если у него неустойчивая психика – ждите депрессии.

      – Если ослабленное сердце – может случиться приступ стенокардии и даже инфаркт. Помните народную мудрость – «где тонко, там и рвется».

      АЛГОРИТМ

      Если у мужчины нет хронических заболеваний, то стрессы помогут «исправить» эту ситуацию.

ПОДСКАЗКА пятаяТы мой любимый и уязвимый…

      Мужчины народец крепкий! Сильный! Во всяком случае, так считается. А главное – так считают сами мужчины. Потому и не хотят признавать, что их донимает какой-то там стресс. Они приписывают его симптомы чему угодно: возрасту, болезни, утомлению. И вместо того чтобы противостоять стрессу, не обращают внимания на сигналы, которые он посылает. Даром для многих это не проходит. Ведь мужской организм более уязвим, чем женский.

      Не верите? Судите сами.

      – Мужчины раньше седеют и лысеют, быстрее теряют слух и остроту зрения, рано утрачивают координацию движений, у них больше проблем с памятью, и возникают они раньше, чем у женщин.

      – Наши любимые и единственные менее чувствительны к боли и потому меньше внимания уделяют нюансам своего нездоровья. Как результат болезни у них часто сильно запущены. Ведь по статистике 40 процентов мужчин посещают врача «только если очень припрет». Регулярно же следят за своим здоровьем, занимаются спортом и ходят к врачу от силы 10 процентов!

      – Мужчины обладают большей физической силой, но соотношение жировых клеток и мышечной массы у них меньше, чем у женщин. Поэтому и энергетический запас слабее.

      – Мужчины менее чувствительны к ласке, и в стрессовой ситуации их труднее успокоить и привести в чувство.

      – В отличие от болтушек-женщин, «проговаривающих» свой стресс и тем самым снимающих с себя напряжение, мужчины не умеют этого делать. Ведь прийти к другу и поплакать ему в жилетку для них затруднительно. Им не придет в голову часами висеть на телефоне, посвящая друга в свои беды и проблемы, выплескивая тем самым негативные эмоции. Еще бы, ведь это – проявление слабости.

ПОДСКАЗКА шестаяПомоги любимому!

      Чем СКАЧАТЬ