Легкий способ жить осознанно. Аллен Карр

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Тем не менее, сначала давайте проясним, от чего вам предстоит избавиться. Настало время разобраться в том, что такое промывание мозгов.

Выводы

      ♦ Пока вы не увидите вещи такими, каковы они на самом деле, вы не сможете изменить их.

      ♦ Причина всех наших тревог – промывание мозгов.

      ♦ Сила воли – препятствие на пути к тому, чего вы действительно хотите.

      ♦ Скептицизм естественен – инструк-ции помогут вам избавиться от него.

      ♦ Первая инструкция: следуйте всем инструкциям.

      ♦ Вторая инструкция: начните с радостного предвкушения.

      3

      Как нам промывают мозги

В этой главе:

      Помутнение сознания

      Кто промывает вам мозги?

      Внутренняя пустота

      Убеждения и предрассудки

      Постоянные отвлекающие раздражители

      Инстинкты против интеллекта

      Мысли – это не факты

Третья инструкция:будьте объективными и непредвзятыми.

      Возможно, вы уже считаете себя объективным и непредвзятым человеком. В следующих двух главах я покажу, что большинство решений, которые мы принимаем, основаны на жестких установках и предубеждениях, нежели на непредвзятой оценке того, что мы в действительности видим. Читая эту книгу, вы столкнетесь с некоторыми утверждениями, которые покажутся вам сомнительными. Сопротивляйтесь побуждению отвергнуть их. Даже если они покажутся вам натянутыми, откройте свое сознание и предположите, что эти утверждения могут быть верными. Уверяю вас, истина станет очевидной, если вы продолжите чтение и будете следовать инструкциям.

      Промывание мозгов – резкое выражение. Оно вызывает в памяти образы людей с прикрепленными к головам электродами, которых злодеи-ученые пытают электрошоком, чтобы стереть из их памяти важную информацию или накачать их какими-нибудь ложными сведениями.

      Но в словаре это выражение определяется так:

      Любой метод систематического изменения взглядов, установок или убеждений, основанный, в частности, на многократном повторении или введении в заблуждение.

      Именно об этом мы и поговорим.

Помутнение сознания

      Все мы рождаемся без предубеждений, с чистым, незамутненным сознанием, готовым с невероятной скоростью воспринимать и усваивать информацию. В первые пять лет жизни наш мозг развивается быстрее, чем в любой другой период жизни. К возрасту семи лет в нашем лексиконе уже от 5 до 7 тысяч слов.

      С самого рождения нас бомбардируют информацией, и наша способность усваивать ее просто невероятна. Нас учат, как, что и когда говорить, учат слушать, ходить, есть. Мы ходим в школу и очень многое узнаём о природе, науке, языках, истории, религии. Нас учат тому, что можно и чего нельзя, что правильно и что неправильно, – целый ураган фактов и цифр, которые усваивает СКАЧАТЬ