Естественные методы очищения и восстановления печени. Ольга Романова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Естественные методы очищения и восстановления печени - Ольга Романова страница 4

СКАЧАТЬ сока зависит от кислотности вашего желудочного сока. При нулевой кислотности потребуется 350 мл сока, при пониженной – 300, при нормальной – 150, при повышенной – 60–70 мл сока.

      Количество оливкового масла можно определить по формуле:

      Объем масла = 300 + 4 х К (где К – ваш вес в килограммах).

      Например, ваш вес 65 кг. Значит, 300 + 4 х 65 = = 300 + 260 = 560 мл масла.

      Внимание! В день проведения чистки нельзя принимать мед.

      Очищение лучше выполнять в выходной день. Выберите удобное место для проведения процедуры. Приготовьте плед и теплые носки. Рядом поставьте столик, на котором должны быть: емкость с соком, емкость с делениями (например, детская бутылочка), часы с секундной стрелкой (нужно будет делать контроль пульса каждые 15 минут), аптечка (корвалол, нашатырь).

      Хорошо, если кто-то из близких будет находиться неподалеку, чтобы в случае необходимости оказать вам помощь.

      Внимание! Перед началом очищения нужно определить частоту пульса. Если в процессе очищения пульс увеличится более чем на 20 ударов, процедуру надо немедленно прекратить.

      Итак, мы готовы к очищению. Начинать его надо с прогревания печени.

      Положите на область печени спереди и сзади две грелки с горячей водой и привяжите их бинтом. Под грелки подложите полотенца. Держите грелки в течение часа. Если у вас нулевая кислотность желудочного сока, через 40 мин после начала прогревания выпейте маленькими глотками 100 мл сока комнатной температуры. Тем, у кого кислотность понижена, нужно выпить маленькими глотками 100 мл сока через 50 мин после начала прогревания печени. Тем, у кого кислотность нормальная или повышена, сок пока пить не нужно.

      За 10 мин до окончания прогрева печени нагрейте оливковое масло и сок до 40 °C. При нагревании их нужно слегка помешивать.

      Теперь пришла пора пить масло. Тем, у кого нулевая и пониженная кислотность желудочного сока, надо выпить оливкового масла столько, сколько возможно, и запить несколькими глотками теплого сока. Если трудно выпить все сразу, попробуйте пить с «передышками». Тем, у кого кислотность повышена, можно масло соком не запивать. Можно отказаться от сока вообще, тогда держите во рту дольку лимона.

      Тем, у кого нормальная кислотность, запивать масло надо не более чем 50 мл сока.

      Затем смените воду в грелках и снова привяжите их. Если появится необходимость, сходите в туалет. Затем лягте на правый бок, под голову положите подушку. Ноги согните в коленях и подтяните к животу, постарайтесь, чтобы положение было удобным.

      Полежите 15 мин, затем, не вставая, выпейте 15 мл сока.

      Противопоказания: боли в животе неизвестного происхождения, острый аппендицит; острый холецистит; острый панкреатит; злокачественная опухоль; наружные и внутренние кровотечения.

Очищение по Морицу

      Прежде чем проводить серию чисток печени, надо вычистить толстую кишку. Лучше всего это делать не самим (это долго и неэффективно), а пройти 3 сеанса гидроколонотерапии.

      Шесть СКАЧАТЬ