Название: Метод Джозефа Мэрфи. Решение любой проблемы в кратчайшие сроки
Автор: Александр Бронштейн
Жанр: Справочная литература: прочее
Серия: Практики, меняющие жизнь
isbn: 978-5-17-081599-9
isbn:
Вы способны реализовать любую возможность, если знаете, как правильно использовать силу собственного подсознания.
У любого человека есть возможность иметь то, что пожелает, вне зависимости от того, где и когда он родился, потому что:
1. Неисчерпаемы возможности Вселенной – в мире есть все, что необходимо любому человеку, надо просто научиться брать это.
2. Неисчерпаемы возможности вашего подсознания – вы можете получить все, что пожелаете, если будете правильно использовать эти возможности.
На практике
• Помните, что сокровища Вселенной неисчерпаемы. Возможностям нет границ. Вы не должны за них бороться, не должны опережать кого-то или «идти по головам» – этих сокровищ хватит на всех.
• Поверьте в себя и силу собственного подсознания, в его возможности. Применяйте техники, описанные в этой книге, и меняйте свою жизнь к лучшему.
• Перестаньте мыслить негативными паттернами и сомневаться в себе. Это не дает вам шанса воспользоваться предоставленными возможностями.
• Избавиться от чужих, привнесенных отрицательных установок: они перекрывают вам дорогу к новому, связывают руки. Верьте в себя, напоминайте себе, что вы достойны жить в счастье и радости, что именно такая жизнь и есть – норма.
• Настойчиво, упорно, постоянно формируйте позитивные установки, используя возможности вашего подсознания на все сто процентов.
Выступление
Были времена, когда автора этих строк охватывал неописуемый ужас при мысли о том, чтобы выступить перед большой аудиторией. Но я преодолел его – встал перед аудиторией, сделал то, чего боялся, и страху настал конец.
Страх выступать перед публикой (в форме фобии – страх толпы или охлофобия) может возникнуть следующим образом:
1. Общественное мнение, СМИ или близкие люди то и дело говорят, что выступление – это очень ответственное мероприятие, всячески нагнетая обстановку и формируя связь: выступление = волнение = возможный провал.
Если человек верит в это, то в сознании формируются отрицательные установки и ожидания.
2. В этом случае подсознание воспринимает их как истину и стремится реализовать: волнение становится преодолеть почти невозможно, угроза провала возрастает. В любом случае – даже если все прошло хорошо – человек недоволен собой и уверяется, что выступление – это страшно.
Круг замыкается.
На практике
Для того чтобы побороть страх выступления, надо:
1. Пресекать любые мысли, которые могут сформировать негативные ожидания.
2. Проработать страхи тревоги, которые уже существуют и являются проекцией чужих негативных утверждений. Напоминать себе, что это – не ваши мысли, а чужие, и они не имеют больше над вами власти.
3. Сформулировать и повторять аффирмацию / научную молитву.
СКАЧАТЬ