Название: Курс очищения и восстановления. Лучший подарок для здоровой и качественной жизни
Автор: Игорь Соркин
Издательство: Издательские решения
Жанр: Кулинария
isbn: 9785005156532
isbn:
Дыхательные практики – вечером, после заката.
Дыхательные практики:
Задержка дыхания на выдохе. Запомнить результат и сравнить с результатом в конце курса.
Дыхательные практики помогут восстановлению организма.
Если захочешь использовать соль для заправки салатов, то только гималайскую розовую.
Если захочешь использовать масло для заправки салатов, то только оливковое масло холодного отжима.
Что нам поможет на курсе помимо питания:
• позитивный настрой, мотивация и поддержка друг друга. Таким образом мы поможем друг другу не сорваться на всякую гадость во время курса и будем вырабатывать гормоны счастья, которые позволят нам получить очень хорошие результаты восстановления;
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.