Управляй своей жизнью с помощью НЛП. Феликс Икономакис

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ потребности – вписывание в коллектив, обретение привлекательности, получение стимуляции (или хотя бы устранение скуки); расслабление и проведение какого-то небольшого ритуала – законные и здоровые человеческие потребности. Ваше подсознание должно стремиться к удовлетворению этих неудовлетворенных потребностей ради вас, иначе оно будет уклоняться от исполнения своих обязанностей. Проблема не в том, что пытаются сделать эти части, а в том, как они пытаются удовлетворить эти потребности. Увы, эти части в конечном счете создают гораздо более серьезные проблемы, чем те, что они пытались решить.

      Так что же мешает этим частям выслушивать наши бесконечные протесты по поводу их методов, а затем изменить свое поведение?

      На уровне интеллекта мы знаем, что, если запереться в доме из страха увидеть паука, это принесет нам гораздо больше страданий, чем если б нас укусил какой-то паук. Итак, почему части не могут увидеть это и как-то это изменить? Ответ прост: это им несвойственно. Логически наше сознание может легко определить более серьезные последствия, вызванные методами, которые используют наши части. Однако этим частям формальная логика невнятна – они используют своего рода эмоциональную логику. Классическая реакция защитных частей на что-то типа пауков обычно звучит примерно так:

      Шаг 1: из-за предыдущего эмоционально заряженного опыта эта часть думает:

      – Мне сказали, что наша угроза номер один – пауки.

      Шаг 2: – Поэтому моя работа состоит в том, чтобы избежать пауков любой ценой. Если я буду избегать всяких контактов с пауками, я буду в безопасности. Для этого мне надо поддерживать центры страха. Чем больше страха будет, тем более бдительным будет мой «хозяин», поэтому мне нужно нагнетать как можно больше страху, чтобы ни один паук не ускользнул от нашего внимания.

      Шаг 3: – Как только я защищусь от пауков, я смогу наконец расслабиться и больше не волноваться о них. Я буду свободен.

      Шаг 4: – Теперь, когда я свободен от вероятного контакта с пауками, я могу продолжать жить и заниматься тем, чем я хочу.

      Шаг 5: – Если я буду делать то, что я хочу, я раскрою свой потенциал и буду удовлетворенным и счастливым.

      Недостаток этого типа рассуждений в том, что эта часть всегда заканчивает тем, что просто зацикливает своего хозяина на начальной стадии страха, а значит, он никогда не будет прогрессировать и не насладится преимуществами, расположенными выше на лестнице жизни (типа раскрытия потенциала и достижения счастья).

      Чтобы продвинуться вверх по лестнице, эта часть настаивает на железных гарантиях (знать, что возле меня нет никаких пауков).

      Поскольку в этой вселенной нет никаких гарантий (кроме смерти и, увы, налогов), эта часть никогда не получит подтверждения своих гарантий, чтобы продвинуться дальше.

      Она может всегда спросить:

      – А что, если один паук проскользнул СКАЧАТЬ