Спокойно бросаем курить. Александр Витальевич Грицюк
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Спокойно бросаем курить - Александр Витальевич Грицюк страница 2

Название: Спокойно бросаем курить

Автор: Александр Витальевич Грицюк

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn:

isbn:

СКАЧАТЬ снижает физические и умственные возможности человека. Это касается и силы мышц и выносливости и общего самочувствия, которое у курильщика всегда хуже чем могло быть, будь он некурящим. В чём кстати легко убедится, воздержавшись от сигарет хотя бы 12 часов. Попробуйте, почувствуете прилив энергии. То же самое можно сказать и о скорости мышления, у курильщика она снижена, он соображает хуже, чем мог бы. Зато сразу хватается за сигарету, если нужно что-то обдумать. При первых затяжках, сосуды мозга расширяются, кровь приливает к клеткам, активизируя умственную деятельность, но всего лишь несколько минут. Потом сосуды сужаются, и всё становится даже хуже чем было до этого. И если задача не решена, в ход идёт следующая сигарета. Поэтому курильщик, что-то напряженно обдумывающий, дымит как паровоз, прикуривая одну сигарету за другой.

      Куренье снижает интуитивные способности. Если человеческий мозг представлять как компьютер, то речь идёт об «Интернете», то есть о связи с внешней базой информации, базой данных вселенной, или, если хотите, с богом. Любое наркотическое вещество, а никотин таковым и является, блокирует эту связь. Есть иное объяснение, для людей имеющих более материалистическое мировоззрение. Как известно, у человека задействовано только 5 процентов клеток мозга. Говорят у людей талантливых эта цифра выше, но ненамного. Существует такое понятие, как гениальное озарение, когда все клетки мозга включаются в работу. Это, как правило, происходит, когда человек долгое время трудиться над разрешением той или иной задачи. Миг и решение приходит. Так вот – курильщики к гениальным озарениям неспособны.

      Куренье вредит окружению курильщика. Прежде всего это касается семьи. Все, проживающие совместно с человеком, который курит, неизбежно получают свою дозу табачного дыма, в том числе и дети. Хорошо ли это? Можете не отвечать, вопрос риторический. В меньшей степени достаётся соседям и коллегам по работе, но тоже достаётся. Вряд ли они испытывают благодарность по отношению к курильщику, скорее наоборот. И даже если вслух ничего не говорят, в душе добра точно не желают. Их можно понять, поставьте себя на их место. Какие эмоции у вас будут к человеку, совершающему действия, наносящие вред вашему здоровью?  Негативное отношение никогда не проходит бесследно, мысль имеет способность воздействовать на материю. Сильно не вдаваясь в эту тему можно сказать одно – лучше жить и работать в окружении людей настроенных к вам доброжелательно.

      Это наиболее очевидные причины, существуют другие, скажем косметического характера. Ведь с годами последствия куренья обязательно проявятся во внешнем облике. У вас могут быть собственные мотивы. Вернее даже не так, у вас они обязательно должны быть. Они могут совпадать с упомянутыми, а могут быть уникальными, ваше право.

      Очень рекомендую записать их на листе бумаги, ответив на вопрос «Почему я хочу бросить курить?» У меня нет возможности заставить вас выполнить это задание, я не могу, да в общем и не хочу вас контролировать. Я просто советую вам это СКАЧАТЬ