Чтобы суставы были здоровы. Лидия Любимова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ свойства и, защищаясь, образует костные наросты (шишки) – остеофиты. Они увеличивают площадь опоры, но уменьшают подвижность и провоцируют боль.

      Артроз появляется и в тех случаях, когда применяют растяжки для увеличения подвижности суставов. Но при прекращении занятий спортом мышцы слабеют, а сустав остается разболтанным. И снова появляются остеофиты.

      Факторами риска в развитии артроза могут быть также наследственность и высокий рост, поскольку перегрузка в точках опоры очень велика.

      Остеохондроз

      Остеохондроз – заболевание костного хряща (от греч. osteo – кость и hondros – хрящ) – развивается в результате нарушения, сбоя естественного механизма костеобразования. Этот сбой является следствием отложения солей.

Симптомы остеохондроза

      Симптомы проявляются в зависимости от того, к каким именно органам подходят нервные окончания корешков спинного мозга. Так, в начальной стадии заболевания могут отмечаться головокружение, головная боль, бессонница, напряженность в мышцах, плохое настроение, «прострелы», сильная боль в спине, отдающая в ногу, болевые ощущения в области седалищного нерва. Межреберная невралгия, люмбаго, радикулит, судороги и боль в икрах, ишиас, синдром псевдостенокардии – все это проявления остеохондроза. Не редкость и боли в области печени, сердца, в подложечной области и кишечнике. Очень часто боль при остеохондрозе похожа на приступ стенокардии.

Почему возникает остеохондроз?

      Первая группа факторов риска развития остеохондроза – профессиональный риск. Существует ряд профессий, требующих длительного сокращения мышц спины и, соответственно, особенно грубого и притом длительного ущемления межпозвоночных дисков.

      Вторая группа факторов риска – риск поведения. Во многом состояние здоровья зависит от правильного поведения человека. Дурная привычка горбиться или сутулиться – уже причина для возникновения этого заболевания.

      Наконец, третья группа – риск лечения. Многие клиенты центров мануальной терапии жалуются, что после процедур у них усиливаются боли. Дело в том, что прямолинейные вытягивания при остеохондрозе не только малоэффективны, но и нередко просто вредны. Достаточно лишь слегка переусердствовать, вытягивая позвоночник, – и ущемление межпозвоночных дисков становится еще болезненнее.

Лечение остеохондроза

      Принципов лечения остеохондроза три:

      1) постельный режим;

      2) прием лекарственных средств;

      3) проведение физиопроцедур.

      Самыми распространенными в настоящее время являются препараты под названием «нестероидные противовоспалительные средства» (НПВС), то есть это медикаменты, не содержащие гормонов. Однако не следует применять эти средства без консультации врача – у них есть много противопоказаний (случаи, в которых применять эти лекарства нельзя). Обратите внимание, СКАЧАТЬ