21 практика для яркой и сытой жизни. Дмитрий Маковей
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 21 практика для яркой и сытой жизни - Дмитрий Маковей страница 3
Название: 21 практика для яркой и сытой жизни
Автор: Дмитрий Маковей
Издательство: Издательские решения
Жанр: Эзотерика
isbn: 9785449879844
isbn:
Это простой, естественный и безопасный метод, который гармонизирует физическое состояние, избавляя от лишних напряжений.
Техника «Лобно-затылочный обхват»:
– Возьмите себя двумя ладонями за лоб и за затылок.
– Проговорите свою проблему (запрос, ситуацию) и то, что хотелось бы изменить.
– Сделайте глубокий вдох-выдох.
– Скажите: «Я хочу чтобы эта ситуация разрешилась самым чудесным образом».
– Представьте ситуацию, как бы она выглядела в идеале. Во всех мелочах и нюансах. Можете проговорить это, если фокус на идеальном решении не удерживается.
– Сделайте вдох-выдох.
Так нужно делать, пока вам не станет легче. Обычно хватает 5 раз, чтобы восстановить душевное спокойствие, и снова мыслить ясно.
4. Техника «Волшебный сундучок»
Выше головы не прыгнешь, но что есть в нашей голове, мы можем с легкостью выбирать. Ведь известно, на что направлено ваше внимание, на то и подстраивается ваша энергетика. На что подстроилась ваша энергетика, те события и приходят в вашу жизнь.
Есть одна ресурсная техника, которая называется «волшебный сундучок», которая может вам дать заряд удовольствия и радости на весь день, плюс сонастроить вас с миром. Благодаря этому вероятность счастливых событий значительно увеличится.
В чем суть техники.
– Возьмите маленькие листики разного цвета. На каждом листике напишите ресурсную фразу или пожелание себе.
Например:
Все самое лучшее уже идет ко мне в дом.
С каждым вдохом-выдохом здоровье восстанавливается, радость прибавляется, удача привлекается.
Жизнь готовит мне приятный сюрприз!
Улыбайся, счастье скоро постучит в дом!
Меньше думай, больше делай.
Знакомство со мной – счастье для каждого человека.
Чем больше таких фраз, тем лучше. Пишите фразы, которые близки вашей душе, придумывайте свои. Можете, разделить все листочки на основные сферы жизни: финансы, отношения, здоровье, энергия, и писать уже по категориям.
Сейчас я поделюсь с вами своими любимыми установками в сфере финансов
– Деньги приходят легко и просто.
– Чем больше я расслабляюсь, тем больше денег приходит в мою жизнь.
– Денег хватает всегда, они приходят снова и снова.
– Чтобы иметь деньги не нужно быть особенным, нужно что-то уметь делать с любовью.
– Изобилие – это мое право по рождению.
– Деньги – мои друзья, у нас взаимная любовь.
– Клиентам нравится платить мне большие деньги.
– Я – СКАЧАТЬ