Просветление. Билет в один конец. Сергей Бондарев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Просветление. Билет в один конец - Сергей Бондарев страница 8

СКАЧАТЬ уже знаешь, что с ним делать: просто наблюдай его таким, какое оно есть, не пытайся с ним бороться. Наблюдай напряжение без отождествления, смотри на него со стороны. Просто смотри. А когда ты отстранённо рассмотришь напряжение – переведи взгляд на следующий объект наблюдения. Просто наблюдай.

      Напряжение вовсе не является проблемой, которую нужно решать. Напряжение и расслабленность – это лишь объекты наблюдения. Напряжение и расслабленность – это всего лишь состояния. И в соответствующей главе уже было сказано, как именно их следует наблюдать. Просто наблюдай напряжение со стороны. Наблюдай со стороны даже само намерение напрячься.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/2wBDAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/wgARCAhhBdwDASIAAhEBAxEB/8QAHgAAAgIDAQEBAQAAAAAAAAAAAgMBBAAFBgcICQr/xAAcAQADAQEBAQEBAAAAAAAAAAAAAQIDBAUGBwj/2gAMAwEAAhADEAAAAfCpAf275o8YiLZhArCBdLTjQKUEwkEMsOawWIEuCIFA2E1LsKz0UFkHQJtLSrAyXIpNgJxmSYeBDIwdnqDRyNRW0WIaJWLg5FGWUEIODEKzGiMwyFLcFyEOJzXi6oKs3SFrjYVgralKAuxboteIq5PrtTMECWFgVpsgharSRpI5m0ptISTXthcCDTcVils2EMCaALAVAmWUEwcHECZKniIYLkBglI4BwDFTYBa3AMoaBSTiBMg1AIOTWItjKgyU5aiL8l15lrgcXNGC6uKUvWQWQwvIxY2KOCoxtMkClJDYlJRhOZ6iuwgEsLABb8TrhZCbVjCSqZbUNK7qXCgeLQyaWmi5bBwsEIkFyQyTS8zCZU2BCUQWOYZK67yaCSxWnGqAKj5F9ANTLgmJybuTCp2yCSDAEXENw5qCmDSWYtzXE8rKBIYoRsAaiswhjDIQEOSUqWYACxBMBZEnMGxnc5GTqgnIREmQ68mCsRt1yQmSEK7SS8EsBEskzrwZ3ORAsXMQQTUTU5gkDSrWisCVsapjAqTYSCGEbQ12xeazGGGmYz0Kq7ATWtBU12EYlnJzSQfKpeTLlJThAyU01FJAEOXSwYMIgRA1FJosmwCJZKIUeQQphhEMIFqem8gVcTrivDKmwMZOpIKCVMjBQBSIZOAAWiNRMSS9YSVle1UKEHIM1yYQzJJLWZFAjgZEzFktJSTYqqRE5RhwSiCNwNduMFuS3EiwoBmACTES1WlEhjVAwVA08RMBkgbMImlkZCQQQIypfSX75FiSSWUDzJQU8JQ4cSsEbBXFmLoKUi3FwiSEkxXkW2sbVpWJ6CoUcRDQKFQ4k3ZLFZlBYYpyXqlSalcg6uzCgVTSXEW2VgixGMVKGwpXCLTE6OPCs1YaxAizDlU2FirtfkvXTcSCjaqXkxg2BK3TAGQa6mTnIE9MkgTqlMvwaMwnVY8hximADAMUl5ODXBC5S6VoaAsblZmCyUvTMCZIoJbyjXgzYxilBBEtY5DpsRmwChYt1EzlQIlOmJgTm0SagkHKKW1bBgt4kLAxE4kkNi4YUiH1k8r2FIruXJAmIywiBGSiwmYhxSwdC0xcxJKXZeSazTrKvNmKErtCWgjUDVktU4FzLYl0rRUOCVWyRJJcjeZwmUE5DlWAvGzWxRLMCBxkyV9EViiNMLFicqCpCQYITiGS1cqjmswg5RDTjU0qEtGaDGqpwl4kqwwSVMzBGZgAMywQelJboNvAepUBnJQ13MGEKiayYYkwxBliEym1qXq1lJIprupTr19jVkTL1igccUicKaUt+S0i0U65STcKYQlpbiJWcucXgUra1YDcgLlEkdQEFJIg0otQGuoEZbSr48KhcgVTC7SgBuJaJoAPHrWtGrsVEluSNZMBgiEgsKgUyAY2uJpYCVOWLaFQZYt1MCFZSMzRMxJUYQgajUJsZgyDMVAErgxUsCtNhbhKrIUkg/Gq5OWqkbIZ2uTrlMRlmorrtDcJlokhNpRUKt1QWi4oVbJkWYaUzWa50YtgKliQKRGMcLOcTEmJi3hihwRrp5hiIAJTj6JTK51sKkFLcXJRgLGLW5QA9JJtVGVMOUtVaPXXFThiUDK5uREocNjFy5kCSRYBg60y1tMvQsxyXMTBytRETGxAyAJsIJIRMHSMqmismmPqMG1YvSxbAV42BVKYuAWJHFpxgyAp5IWBErSooAVWpSqFZUhRtwqqctVIVZUxcPlymZlpWLbUxBlm0yayhF2NIg50yVFlWmQIcQJlxFJXYBNDgaxC7JpU8bkyqMe0pVoWJB8NKxwlGBgOVmesCKnVnmJcRGSbpLJwIWIUpkYAjrSDAkIJzICFHgogRpkAtakcYWAzMuEOhCpKRjh4ksCLSBkDaAHEjFktpZZjgAZDFyYS64PBWOMXFQLELRbDGQFOWlBKETBAhOWWGuC1IBIsI+gazAHjU2mDBSrAhMa1uWhRlIV1WFuVzJDFtc4ThFy0FR5cnCWuTRLxpicJwbAEml8FBhESaYl3Nc5ThTlCGceUtboQjLawU7ASnCOhYPxCZYDQOUwYyQTWMZWoGIUoIGFLWpgTUZK1ZQECmVkIlTKrBMUQQ4VGKNzKpFNwMWxLINMJauWBYEhRBUBiW1AgyblRMJiJIhpceISLxYldwBVoa6HXh0qlIsLuRF4tJaLBoksc1sYV5UYsJvI3gyNMGVthJSJQzNSkoa5AYADNNkoMkChlqCckgTOcEBXIVLViCqxCylpauVcFEIgLKdM02EMcGBrKZgsoUTKjxxbMFCigsMFacmBTSpwIsVuTNzMQJY5hIlKRuaOFrZKxCwWi9yJgQMkpNZrucNExFIczEoIGyVCehzkC90sbiopa2KY2AKlDBlCZPAIca5iZU5MWKTaWMKrnIuRGJc4ojKWckrQcWIYkSrgAMDI5IGxiCLiZgJBqIvDggBTAvNRiZAYBzYiZTotL4GoEwZyVdgRDSKCZFOAiWgCwkhqywc4Ag0IlGZmMZCbSdZjFDhTTaUtmUowzZJQ12DImWNZ63AYWOBxy1SyKQSNlAV3zKFYwldSHw5rFLNMaRExARBjXE16RmuUBjkjWZ41XRYJwo1kDBACyzIJN6iLhbljrNHDJWMWIGjisRzI0OBAbpUpp4rypZJSKIybmV4VSAmICsoGkbYIrCYQAmxXJiDmaVhMVJbEzqMpMBgJqDNBObBJNr3glhhvZWuCrE4ooBwazbmAITiEGLkJtyGGiieWd1VWRuUwYmcA3AE5WXFiuxi3LYQSiwbIKChAXOBLBYEeg/rR5ev4u5+0c8G34tz+0JB+Lav2qCp/FiP2q8i0j8tMaPv8AJC3EVUyxE0k2IkICEdUjBgi/ADJJUgWIGQGsBiYQssWkpyzayTGNRTYAiK9gagBaNM1TKQTMNQRE0tmYqEGgKRw7QwwGiEGiksYrE5wtSol5jEtM1vW0tDzYOnlhYIYanMQxhdVdlCkVvraSWFM0KRNShdqbmqFhI4MWDwYgBVYEQCcCxNkIsE3hcowlMk4OdK6LtapSNmu8hxylRJLI0yRATIKbQGJNMAhTXLBuJltcULfFSvJhAyCooRmAKvYgFKtAWjDJSIw9XWhuDVWvpqEtwCTkTc+7ZM83bC12hIZkjGDUSQ2hGrHAA2FCA40ppmKZOowbR1gsoM4wliEWiEZYQ0IWIlosFAQRFSWFoBpIHB61/Qx/PR/Qv8T2/P3nHx58LdM/tUX4tR2Z/tFn4u4z+jfyzQ735Ls/BxZz+o+Sg5kKxXFzdAbAkqC5VUiFjDRONVNCDJZXwocIaK5tlV6xCtiCTI1gp8rKhRiISaNJRyyQq7ABi8KpCcGiTARSBCICkmChs1I5L3KmsIrBdBpiXQlUtzjyGGlTYEJQuDFLFtmmthiXXywNKvMkJS8XNLGwMpabKFMqlDTDxrdVjQKhbMuVPQKTTVEaSLUUgKF1BrcM2IOSgal2s4zHVpCTJjCcXadINYsSeGIcITKsEcRDziVzakbSYrBekpSXGyk+VTKIMh1yyBDkyVAsCamMBzETjkm42dvbxaHL0rZiREFhNSJMS5cxEzZCZJjJgUJlAJeqQIoEJkplrE5GDIBC2hiCzMKWTVS5FyswLCnlrIZF65/Qt/PD/Q98ht+OXwt90fDX03MNiu30czE4qP3H3mi3/wCbel+EA4f6V5qj+nv118Lf+ePpfs79Zcb/AAp0P9BZeTp/MbV/ob/FP38PEgBnryIz9v8APXxX7T+7fX/Lbfz/AHjH9NGtl/zFp/Uz8s/p8JwldkHWf+rHBX5j+y/v1e+a6P57/Hf6cqrn+W9P2B8j/X8cbv7a/aXw9v5rdn/R/nmb/wA1nnP9TPGar+Zaf0D/AD/+m5qrcDswCx9W/tD4m/4P7n+hSPB6f5leG/qf+APRy/F8m/c/0PL8Mu/qWz5Xt/lwz+o/B/y3Z/UjjP5cI/oe/nk9/BbV/wBBzn+fsP6ic8Do/lxn+o3Cf5ah/a78TfpuPIzPRhm+/Rn9Rvl+z8CV/wBCmeTv/L7o/wCoH8fvaw/PZLEfRcjrP1L+/vzvV/KpV+hvnf3OdiZHbOwP7l+mfLdf88+Ln6nnN36Jfs7830/yjR0Og+k4YYBtrb+qP1t891/z3CyPpOQGD+h/Jv8AAvtv9CPVfH9f85vh39Uetk/lGH9Tvyw+s4RW5HdgUEdsMYQ8zCAJYAxExqHpWyogGjNTEiPAYIqzFlIEYICtrC6qLYRVZ8rUwqXAgHENJYQjYmTb3eaxc27BkQLCTKk1sbEwGW5iMLgmTdTAS5KGKzRqs4NSrakGlsLSTS1XiilSsDMlbVkqDJyLlTwVxEkHrH9DP89X9CvyNfjh8Ofcnw19HguJnviYOGfuT0XPb7886vwonWv/AEfh+pf3H/Dv9xfh+vy78afU/iX1I3v0x8ix7Gf9J/kvxl+pnwXV/MMPrHkv6Hy/Qv74/DH1t8N0/J35V8Prfreft/0l/KOGv6iPx3++918X0/zzAZ/oXJ+h/wCvXjfnf571/M/508dW+y5+z+pPiwdjo+XKOqPvD9ovxg/Z74Xp/AHgtBwX2PH9C/q/+DX6G+br+vP8x39Pf8yHDfPen+Z/qZ9Bz/pZ8ffXn80vyHX6Dw/LH9vx/o5+vv8ALB/RN8j1fmp8e/rx+J3uc/1gPylHbn+0P3j+WX6kfC9/4SH8mZ93w/TPzpTLqg/6Kv51f6Sfm9/mP4L91/M/pn65/YL+cP8AoX4dfGfxN/bT8S/SxH7s+EP6DrX0f+Tf1F+Eni7d1a84D7Hi/bn7g/mq/pi/P/S/mj8q+/vgX7bg+rv3/wDwF/fr47u/nO+evon52+14lrZnVj+6PpvmPpn5p6388ogr9N8r9Iv2h/GD9n/zj0/5Z+Z6nlP0Py5+svC/6NvE6PQflv3fwj4n0P59Iwf1rxPrP+gT4i9b/NvW+QfzO89r/a8Pc/qv+OV3M/qt/nH/AKJPye+P7vymi2n9E8kMgqczODiGLanJioURr0xXjMJOYmbzDWtTrWVDWswmBSZWlEWTShNedqCwCapgRRjYLgogZKkh+4WK5cnW+vLULyWCJDJHkwotsjI5S+CcJOEtgXAJIcqYuSVLwimoJUAYEIhYMpEayLCRakAtAcYtoetf0K/z2f0J/Ibfjj8Nfc/w77+aTnO4gpEr9x9/oN/+f6fgoMt/Qub6g/dH8L/3Q+J2/AfwD3zwX6zGH1z6j6b/AHa/A398vjN/wx+UfsX4++ox/oN8h+hvk34rb8bRfn6HzqIwzf6hfp9+SH65/BdH8xdza7D7TH+kL8qv1X/Hj43X8/gW37zBcmCeLsC4+6/2e/GT9nPh9/wH4r+gwOmPxL/YP0rzngv4z/IT7O+NvruUP3Q/DT99uPT0783P09+Y/nd/luPqgO2Pln9CfGjwbvwl/S78zvpOVkNj28P1D/Uj8uP1H/PfR/l1EmfoPEt0loU/6gP5qP6c/kOn8a/z9+vvkH6Dlz+hn+ef+hjytvFfxO/bL8UenNX9Rn8xf9QvmafJXx1+hnjvna/KufVOdM/LX65fGEcenyL+cn1T8mfacf13+/P4Cfv38l1/h94p/RXgfzqD/Rbmk/I27+nvmLx9v53yOP1Px/0b/Z/8Xv2g/O/T/lo5rqv0e+04vqyh9D/zk/Ldf7X9TznS8V/z34EfpXj/ANN/nHtvGfk3ufmtP1YXvc3yon6wFV9Zfmr71+fGT+GGBn6D5K8OWDIy6yDliQsIeWDZXriqSMENMVZqUwurbUJ СКАЧАТЬ