Просветление. Билет в один конец. Сергей Бондарев
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Просветление. Билет в один конец - Сергей Бондарев страница 6
Название: Просветление. Билет в один конец
Автор: Сергей Бондарев
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Жанр: Эзотерика
isbn:
isbn:
Разумеется, рассмотреть осознание как физический объект или ощутить как чувство или мысль не получится. Но тебе удастся засвидетельствовать сам факт бытия осознания. И этого вполне достаточно. Так ты сможешь прикоснуться к осознанию хотя бы на миг.
Есть ли способ не только прикоснуться к осознанию, но и наблюдать его постоянно? Ответ на этот вопрос таков: тот, кто постоянно находит осознание в каждом акте наблюдения, со временем начинает понимать, что осознание окутывает совершенно все объекты наблюдения. Так, рано или поздно осознание начинает замечаться совершенно в любой момент практики. Просто находи осознание в каждом акте наблюдения. Этого более чем достаточно.
Можно ли осознание видеть без использования подручных средств, то есть объектов наблюдения? Со временем ты настолько привыкнешь прикасаться к осознанию за каждым предметом наблюдения, что контакт станет практически постоянным. Впрочем, стремиться к этому не нужно. Каждый объект осознания ты наблюдаешь, а затем отпускаешь и переходишь к следующему объекту. Такова же ситуация и с осознанием – оно не является чем-то из ряда вон выходящим. Не нужно стремиться наблюдать только его.
Можно ли осознание наблюдать как сферу, в которой происходит всё наблюдаемое? Да, так тоже можно делать. Однако при этом следует понимать, что образ сферы – это лишь очередная мысль, которую нужно наблюдать, но не само осознание как таковое. Осознание – это просто осознание как таковое. Следует научиться наблюдать его таким, какое оно есть, а не прятать его за очередным надуманным образом.
И отдельно нужно сказать, что человек, наблюдающий осознание, непременно заметит, что, если смотреть непосредственно на само осознание, мысли и ощущения становятся куда более тихими и порой исчезают вовсе. Но практик не пытается их останавливать – он просто осознаёт всё, что есть во внимании в данный момент. Запомни: научившись наблюдать само осознание, не ограничивайся только им. Осознавать нужно всё то, что приходит во внимание. Не забывай о мыслях и физических ощущениях, если они есть в этом моменте. Чтобы по-настоящему видеть сферу под названием «осознание», тебе нужно без оценки и отождествления созерцать всё то, что возникает в ней. В осознании ничто не должно быть отброшено или пропущено, если оно есть здесь и сейчас.
Также нужно дать ещё один совет: не имей стремлений в практике. Если сейчас естественным образом есть желание наблюдають физические объекты, то наблюдай их. Если хочется наблюдать ум, то наблюдай его. А если взгляд сам стремится видеть осознание, то ты должен смотреть на него. Ты должен просто осознавать, а не обязательно стремиться к одному из этих трёх направлений. Просто будь естественным. Со временем ты поймёшь, что на самом деле эти три направления в сущности являются одним и тем же, – всё это просто практика СКАЧАТЬ