Детская оздоровительная йога. Андрей Липень

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ на территории современной Индии. Это самая древняя из известных медицинских наук на нашей планете, рассматривающая человека в целом, а не отдельно взятую болезнь. Древние врачи аюрведы очень хорошо знали строение организма человека и всех его систем, и на уровне не только тела, но и движения тонкой энергии по энергетическим каналам (нади) и энергетическим центрам (чакрам). Они могли делать сложнейшие хирургические операции, вплоть до пластической хирургии. Для йоги болезнь тела является одним из препятствий на пути. Тело должно быть здоровым, чтобы в нем в совершенстве могло раскрыться сознание, и в этом случае на помощь приходит аюрведа.

      Аюрведа считается ветвью еще более древней науки – адхарва– веды, в которой описываются анатомия, физиология человека и хирургия. К самым древним из известных вед также имеет отношение ригведа (некоторые ученые говорят о том, что она была создана за 5000 лет до н. э.), в которой описаны конституция человека (доши) и использование трав.

      С XV века до н. э. по VII век н. э., когда Индией правили индусы, аюрведа получила свой наибольший расцвет, была официальной государственной медициной. Сейчас аюрведа снова набирает свой вес и занимает должное место не только в Индии, но и во всем мире.

      Аюрведа включает в себя знания о строении всех пяти оболочек человека и о том, как они формируются, развиваются, как это связано со здоровьем или проявлениями той или иной эмоциональной и умственной проблемы.

      Рассказать об этих оболочках ребенку можно наглядно – на примере луковицы или капусты. Начните снимать слой за слоем и расскажите следующее.

      Данные оболочки называются «коши».

      Коша – как оболочка или покрывало, отделяющее нас от нашей высшей природы. Слово «майя» означает «иллюзия», и эти оболочки на определенном уровне являются иллюзией, которую мы принимаем за реальность. Это как облака, закрывающие солнце, и нам кажется, что солнца нет. Коши связаны не только с пятью элементами, но и семью уровнями существования.

      Первые три оболочки связаны с нашим физическим существованием. Две следующие – с более тонким существованием, пристанищем души и духа.

      Самая первая оболочка называется аннамайякоша – это оболочка нашего тела, относящаяся к элементу Земли. Она нам знакома больше всего, так как мы ей пользуемся каждый день.

      Вторая оболочка немного глубже – пранамайякоша – оболочка праны, жизненной энергии, связанная с дыханием и движением всех процессов в теле. Именно благодаря ей наше тело может функционировать. Это элемент Воды. Как вода питает землю и земля дает плоды, так и прана питает тело и дает ему жизнь и движение.

      Третья – манномайякоша – оболочка ума, элемент огня. Как огонь может сжечь, разрушить, но и приготовить пищу и согреть, так и ум может творить что-то хорошее или создавать войны. Как огонь находится на земле и питается воздухом (кислородом), так и ум находится в теле и контролируется нашей волей, нашим «я» при помощи праны. В этой оболочке берут свое начало наши эмоции, чувства и мысли.

      Четвертая СКАЧАТЬ