Йога, смерть и учение Карлоса Кастанеды. Антон Петрович Стенин
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Йога, смерть и учение Карлоса Кастанеды - Антон Петрович Стенин страница 16

СКАЧАТЬ позвоночник – почва для расцвета всевозможных болезней. Проблема с его ремонтом в том, что внутренние мышцы – в отличие от внешних, двигательных – не подчиняются волевому контролю. Однако, не подчиняясь контролю, внутренние мышцы подчиняются дрессировке.

      В позах йоги эта дрессировка идёт самым прямым путём – позвоночник вытягивают, выравнивают и укрепляют, приводя его в положение ровной линии. В этом положении он был у нас при нашем рождении. Вот движения, которыми это делается.

1. ПОДНИМАЙТЕ И ОТКРЫВАЙТЕ ГРУДЬ

      Комментарий: Расстояние между тазом и рёбрами увеличивается. Грудь надувается, словно изнутри её распирает воздушный шар

2. ВТЯГИВАЙТЕ ЛОПАТКИ

      Комментарий: Втягивая лопатки, не сводите их к позвоночнику

3. ВТЯГИВАЙТЕ НИЗ ЖИВОТА И КОПЧИК

      Комментарий: «Низ живота» находится в 3–5 см под пупком

4. ВТЯГИВАЙТЕ ЖИВОТ ПОД РЁБРА

      Комментарий: Это движение продолжает предыдущее. Оно делает поясницу предельно ровной и называется Уддияна бандхой

5. ВЫРАВНИВАЙТЕ ШЕЮ ТАК, БУДТО ПРИЖИМАЕТЕ ЕЁ К СТЕНЕ

      Комментарий: Подбородок движется к груди, макушка – вверх, задняя поверхность шеи – к стене

РЕЗУЛЬТАТ ВЫРАВНИВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА ВЫГЛЯДИТ ТАК:

      Теперь – на время – оставим разговор о позвоночнике и перекинемся на сторону учения дона Хуана. В нём есть ключевой пункт, который называется безупречностью. В одном из мест кастанедовской эпопеи старый маг рассказывает о ней следующее:

      «Безупречность – это делать лучшее, что можешь, во всём, во что ты вовлечён»[31].

      В другом случае дон Хуан говорит Карлосу, чтобы тот «делал то, что он делает прямо сейчас, так, словно это последнее его дело на земле». А вот опытнейший исследователь учения дона Хуана – Алексей Ксендзюк – с годами пришёл к своей, непохожей формулировке. Он говорит, что «действие безупречно тогда, когда не является следствием страха смерти, чувства собственной важности и жалости к себе».

      Тому, кто не знаком с системой знания дона Хуана, определения индейского шамана и одесского исследователя покажутся никак не связанными. А возможно, и противоречащими друг другу. Оставим их пока что такими, как есть, и предположим на время, что они говорят об одном и том же.

      Многие слышали о фрейдовском психоанализе и других школах, исследующих душу. Последователи этих школ полагают, что человеком управляют силы, находящиеся вне ясного сознания. Алексей Петрович дополнительно к этому указывает, что у подсознательных сил есть общий корень. И это – страх смерти, чувство собственной важности и жалость к себе. Многообразные состояния, которые мы наблюдаем, – раздражение, гнев, уныние, скука, испуг, тревожность – держатся на этих трёх силах подобно плоской земле, лежащей на трёх китах.

      Алексей СКАЧАТЬ

<p>31</p>

Кастанеда К. Сказки о силе. Второе кольцо силы. С. 199.