Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха. Робин Опеншоу

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      «На что я способен ради того, чтобы измениться, чтобы справиться со всеми подзатыльниками жизни и обратить их себе на пользу, превратить их из синяков и шишек в катализатор света и добра?»

      То, о чем я собираюсь рассказать вам в этой главе, чрезвычайно могущественно. Эта информация перевернула всю мою жизнь, а полученные результаты оказались даже круче, чем эффект от регулярного употребления литров «зеленых коктейлей».

      И я с удовольствием поделюсь этой информацией с вами!

      Для начала обратимся к тренингу, который позволит обработать, переосмыслить и освободиться от негативной информации, событий или эмоций. Первое, что нам предстоит понять, – насколько в действительности важны эти самые эмоции. Как вы думаете, сколько в среднем длится то или иное чувство? Когда вы узнаете ответ на этот вопрос, наверняка удивитесь: как же эмоции умудрялись управлять вами всю сознательную жизнь? Итак, барабанная дробь!..

      Девяностосекундные эмоции

      Да-да, это совершеннейшая правда: средняя эмоция действительно длится около девяноста секунд. Вспомните об этом примечательном факте, когда захотите настроиться исключительно на положительную частоту и свести негативные мысли к минимуму. Постоянно напоминайте себе: «Это всего лишь эмоция. Она быстро пройдет». Это и был мой основной метод борьбы с нервозностью.

      В достоверности того, что любые эмоции кратковременны, легко убедиться, если представить следующую ситуацию. Сейчас вы подавлены и жизнь кажется беспросветной и лишенной смысла, а через минуту вам звонят или присылают сообщение с замечательными новостями: вы стали бабушкой; получили работу, о которой мечтали всю жизнь; в город, где вы живете, неожиданно приехал ваш старый знакомый.

      Неужели вам не приходилось после тяжелой рабочей недели от всей души хохотать над роликом, который ваш знакомый выложил на YouTube? Смеяться снова и снова, вспоминая о нем, пересылая друзьям и коллегам?

      Тем самым вы меняете свою энергетическую частоту, а не просто испытываете перемены в настроении; возможно, подобные ситуации даже увеличат вашу производительность. Вместе с повышением вибраций меняются ваши взгляды на события и людей, а помимо этого происходит огромное количество быстрых и потому незаметных изменений, которые так или иначе оказывают на вас влияние (скажем, сначала посмеяться над тем самым роликом в одиночку, а потом, поделившись со знакомыми, еще раз от души посмеяться, но уже в компании).

      Эмоции могут быстро меняться. Следуя этой логике, вы можете научиться управлять влиянием негативных факторов, чтобы не поддаться агрессии собеседника или случайностям, ограничивающим ваши позитивные вибрации.

      Беспокойство или любая другая эмоция – это не что иное, как волна определенной длины, энергия, набор частот. Мы склонны приписывать своим чувствам чрезмерное значение, а для многих людей эти импульсы (энергии, ощущения – как ни назови) являются главной СКАЧАТЬ