Название: Лечебная физкультура при болезни Паркинсона
Автор: Алексей Александрович Яковлев
Издательство: Издательские решения
Жанр: Медицина
isbn: 9785449681935
isbn:
Другие методики тренировки с помощью упругого мяча более необычны: широко применяются различные перекатывания через фитбол, скручивания на мяче, и другие движения, выполнение которых в обычных домашних условиях без фитбола едва ли возможно. Таким образом, мяч для фитнесса успешно заменяет многие виды физической активности.
Рис. 44. Упражнение лечебной физкультуры, используется стол для Войта-Бобат терапии, фитбол: 1. Исходное положение «лежа на спине», ноги согнуты в коленных суставах с опорой на фитбол; 2. Выполняется подъем таза; 3—4. Возвращаемся в исходное положение и выполняем повороты тазом влево и вправо. Выполняем весь комплекс 5—10 раз.
Комплекс упражнений фитбол-гимнастики для пациентов с БП.
Упражнения в положении «лежа»:
1. Поочередное поднимание прямых ног в положении «лежа на спине». Пациент находится в исходном положении лежа на спине, ноги врозь, фитбол между ног; поднять прямую левую ногу, положить на фитбол, вдох; выдох, поднять прямую правую ногу, положить на фитбол, вдох, выдох. Методические рекомендации: при поднимании ноги должны быть прямыми. Основной эффект достигаемый в процессе данного упражнения – укрепление мышц бедра и нижней части живота.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.